春天來了，氣溫一天比一天高了，可以說是到了減肥的最佳時期了。但是大多數有減肥需求的人都面臨著“心里想瘦，嘴里享受”的困境。
尤其是平時需要喝酒的朋友，都聽說喝酒會發胖，但心里也沒個底兒，減肥到底能不能喝酒？
首先，不得不承認，常喝酒的人，確實身材偏胖比例會更大一些。但每個人身邊也總有幾個愛喝酒的瘦子。
這到底是咋回事？我們今天透徹地講解一下原理，著急看答案的讀者可以直接看文章最后。
“酒是糧食精”，糧食是有熱量的，酒精也不遑多讓，1克酒精含有7卡路里的熱量。這么算的話，一斤啤酒就是200卡路里；半斤白酒就是1800卡路里。
這么說大家可能沒什么概念，可以通過別的事物來對比一下，比如，一斤饅頭的熱量是1100卡路里。
如此看來，酒精的熱量其實也不是很低。為啥喝酒還會發胖呢？
常喝酒的人都知道，喝酒免不了多吃飯。特別是一些油炸的、高脂肪的、高碳水的食物，當下酒菜簡直美滋滋。
尤其是跟要好的朋友一起喝酒，特別容易把戰線拉得很長，自然而然容易吃很多飯。
這背后是有現代醫學原理支撐的。
倫敦大學一位叫凱恩斯的教授發現，哺乳動物下丘腦中有一種叫做AGRP的神經元，可以促進食欲。而酒精就是促進這個神經元加速分泌的“催化劑”，從而形成了喝酒越多就越能吃的現象。
但是為啥有的人嗜酒如命，還精瘦精瘦的？其實這種人很有可能已經對酒精形成了依賴，他的主要能量來源就是酒精，所以造成了營養不良。
但是對于我們大多數人來說，如果愛喝酒還想控制體重，就得管住嘴，少吃點高油高糖的東西。
