現如今，人們的聚會越來越多，客戶答謝會、同學會、老鄉會、婚禮喜宴、生子百日宴等，俗話說“無酒不成席”，在這些場合想滴酒不沾有些困難，筆者經常見酒量不好或是不喝酒的在酒席上被擠兌，雖然有時是開玩笑，但也挺郁悶的。
那么酒量欠佳確又不得不喝酒得時候，到底該如何提高酒量，最大程度降低難受的幾率呢？現在給大家分享一些小經驗，希望能幫到經常有應酬而酒量確實欠佳的人。
喝酒前喝杯牛奶
牛奶能夠保護胃免受刺激，據說喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層保護膜，可以起到保護胃的作用。
喝酒時要多吃東西
喝酒時氣氛一上來，有時就會只喝酒而很少吃菜，這對胃的傷害是很大的。在喝酒前一定要吃點東西，不能空腹喝酒。
找出自己的喝酒規律
有的人適合慢慢飲酒，細水長流。有的人適合大口喝酒，；有的愛喝啤酒；有的愛喝白酒。喝酒的時候盡量按自己的身體吸收規律進行（身不由己的時候可以忽略）。
喝點蜂蜜水或糖水
蜂蜜水和糖水有解酒的功效，適當的喝一點可以快速解酒。
以上幾點可以一定程度上緩解喝酒后的不適，如果有聚會不妨試一下。
