導語：喝白酒，這5大“禁忌”請牢記，健康飲酒從我做起，新手必看
酒是我們日常生活中常見的飲品，很多重要場合都離不開酒。
喝酒既是人們情感交流的紐帶，也是人與人之間利益交換的籌碼。
可是，酒是一把雙刃劍，倘若不注意細節、不講究喝法，遲早會對我們的身體造成不可挽回的傷害。
如果你喜歡喝酒，以下喝白酒的5個“禁忌”一定要懂，健康飲酒從我做起，新手必看！
1、空腹喝酒
大家都聽說過不空腹吃藥，不空腹喝牛奶，其實酒也是不能空腹喝的，道理都是相通的。
因為空腹喝酒，胃里沒有食物來緩沖，酒精對腸胃內壁的刺激性大，若是長期如此，對身體的傷害比較大。
此外，空腹喝酒，小腸對酒精的吸收會更快，血液中的酒精含量迅速提升，人很容易醉倒。
另外，更不建議大家豪飲，過度飲酒或者過快飲酒，會加重肝臟分解酒精和心臟運轉的負擔，長此以往，身體肯定吃不消。
2、酒后喝濃茶、咖啡醒酒
不知道大家有沒有這樣的想法：喝酒感覺頭有點暈，想喝點茶或者咖啡提提神。
筆者奉勸大家摒棄這樣的想法！
首先，濃茶確實有一定的醒酒作用，但對肝臟的刺激性強。
而且茶水中的咖啡堿和酒精融合后，會加速人體排尿，這看似很正常，但會導致體內未分解的乙醛等（來自白酒）對腎臟有很大刺激作用的有機物質過早的進入腎臟，從而加重腎臟負擔。
因此，酒后不建議喝濃茶，實在要喝，淡茶會好很多。
其次是咖啡，咖啡對醒酒是真沒有半點作用。
而且酒精和咖啡會引發“協同作用”，刺激血管的擴張，從而加重血液循環系統的負擔，對身體的傷害大大超過了單純喝酒。
3、用紙杯飲酒
這種情況比較少見，通常是用紙杯喝飲料，喝酒大多使用玻璃杯、塑料杯或者陶瓷杯。
但也可能碰到酒杯不夠的情況，有些人為了省事，直接用紙杯代替。
你可知？白酒是一種很好的溶劑，度數越高的白酒，溶解作用越強。
白酒會將紙杯中的熒光劑溶解刀酒中，這類物質對身體百害無一利，而且會影響白酒的口感。
今后喝白酒可別再傻乎乎地用紙杯哦！
4、喝完就睡
這種情況想必大家都遇到過，人喝暈乎后，總想趴著睡一會兒，有的人甚至特意喝酒來幫助自己入睡。
這樣的做法是不提倡的，有很大的危險！
因為酒精會影響我們的入睡時間，而且降低睡眠質量。
此外，酒精會對我們的呼吸系統相關組織和肌肉起麻痹和松弛作用，從而影響呼吸系統的正常運行，頻繁如此，可能會導致睡眠窒息的情況。
5、喝酒吃藥
這是喝白酒最大的禁忌，請務必告知家人或者朋友！
常言道“頭孢配酒，說走就走”，這可不是玩笑話。
生活中這樣的慘劇不勝枚舉，新聞中常有報道。
因為酒精會將類似感冒藥物中的某些成分轉化成劇毒物質，病可能去不了，反而會對身體產生極大的危害，得不償失！
白酒雖然是一種常見的飲品，但和其他飲料有明顯的區別，喜歡喝也要講究喝法，喝酒的禁忌點自然要牢記于心，不僅是對自己負責，更是對背后的家庭負責。
