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有人說最好的生活，是袋里有錢，手中有書，柜中有酒！于好的生活而言，酒自然是美好的，喝酒當然也是好的，但需要掌握好度。今天小編為大家帶來喝酒前、酒中、酒后的方法，記得轉給你身邊愛喝酒、經常應酬的朋友哦！
一方水土養一方人，同樣，一方水土也釀就一方美酒。比如法國的白蘭地、葡萄酒，德國的啤酒，不同的自然環境和人文環境賦予每一個地域不同的美酒屬性。中國的酒文化歷史悠久，早在幾千年前，酒已為人們所喜愛。
生活中喝酒，喝的原因各不相同，有的是愛好而品飲，有的是因為待人接物，有的是宴請活動，有的則是心情使然，但不管什么時候喝酒，都需要有個度，因為喝酒需要，可不要貪杯哦。當然，也是有很多小招能既喝酒又不傷身的……
酒前
喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）
喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最重要省事哈）
不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
酒中
喝酒時切記不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
喝白酒，不可一飲而盡，須分成幾口喝。喝啤酒，須待啤酒沫落下以后再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水。
由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
酒后
酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。
酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
酒后如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。
嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。
睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。
如果胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效甚微。
早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
喝酒雖好，可不要貪杯哦。
記得轉給你身邊愛喝酒，經常應酬的朋友吧！
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