白酒在中國有著極高的地位，不僅是古代釀酒技術的延續，也是現如今人們常用的“工具”，工作應酬需要白酒調節氛圍，人逢喜事要用白酒表達喜悅，生活壓力大時也需要白酒來澆愁。
都知道國人愛喝白酒，有的人更是把白酒當水喝，山東就有一位這樣的大爺，年近60的他有20余年的酒齡，并且這位大爺喝酒真不是鬧著玩的，20年來，他幾乎每天都要喝上二兩。
按理說，這樣喝酒身體肯定是遭不住的，然而大爺根本沒有因為喝酒影響身體，現在他依舊每天2兩白酒下肚，卻還是十分精神，身體素質不比年輕人差。
有網友一聽就疑惑了，同樣是喝酒，他算是比較節制的，有應酬了才喝，不像大爺那樣每天都在喝，怎么身體還越來越差呢？難道是酒的問題？
對此，這位山東大爺根據他20年的經驗，總結了5大“飲酒鐵律”：
鐵律1:飲酒前喝牛奶，飲酒時多吃菜
這是對肝臟和胃部的一種保護，飲酒前喝牛奶可以防止酒精滲透胃壁，而飲酒時吃菜是為了加速酒精的分解，從而保護胃部和腸道，所以要切記，一定不要空腹飲酒，十分傷身體。
鐵律2:喝酒不要混著喝
很多人會將不同品類的酒混合在一起喝，但這樣喝酒有很大的潛在風險，因為不同酒的原料和釀制工藝不同，其中的成分自然也不同，將不同品類的酒混合在一起之后會產生化學反應，這種的酒喝下去對身體很不好。
鐵律3:不要喝快酒
相信大家都聽過一句勸酒的話——“感情深，一口悶”，這看起來是熱情的表現，但喝快酒的同時，也對身體造成了負擔，酒精來不及分解就大量堆積在胃部，自然是很傷胃的，這也就是為什么有的人大口喝酒之后會胃疼的原因，所以，喝酒一定要小酌慢飲。
鐵律4:不要喝悶酒
都說借酒消愁，但也有一句話叫做借酒消愁愁更愁，很多人在心情不好的時候都會選擇喝酒來宣泄情緒，實際上，喝酒的狀態至關重要，心情煩悶的時候人體的血液循環也會變得緩慢，這個時候喝酒，酒精很難被分解。
鐵律5:一定要喝純糧酒
白酒都是糧食釀造的，但也分著純糧食釀造和酒精勾兌，純糧食釀造的白酒選用的都是優質的糧食谷物，其中不會有任何對身體有害的添加劑。
而酒精勾兌酒為了節省成本，原料大多是普通糧食甚至薯類糧食，這種糧食釀出的酒口感劣質，因此會在其中添加“香精”“香料”等添加劑來提升口感，這類酒長期飲用對身體的傷害是很大的。
看到這里，想必大家也知道為什么這位大爺20年間每天都喝2兩白酒，身體卻沒有受任何影響的原因了。
當然，在這個快節奏的時代，喝酒是不可避免的事情，所以從選擇白酒的時候就一定要選擇純糧酒，避開酒精酒，而市面上的純糧酒并不少，所以可以選擇也很多。
對于老酒民來說，選到一款優質的純糧酒并不是什么難事，但對新手而言，他們對白酒本就不了解，也不知道有些什么好酒，今天就分享一二。
白云邊15年
產地：湖北
香型：兼香型
度數：42度
口感特點：典型的濃醬兼香風格，酒香濃郁，濃香中帶有優雅的醬香味，入口較為醇和，回味時醬香味更為突出。
是湖北的名酒，也是白云邊不同度數酒中比較受歡迎的一款，品質好口感佳，價格還親民，性價比十分高。
漢董大師酒
產地：貴州
香型：醬香型
度數：53度
口感特點：其原料是較為獨特的紅櫻子糯高粱，所以口感對比起用普通高粱釀制的醬酒更為突出，酒香濃郁且純正，入口醬香味四溢，回味很悠長，具有明顯的飲后尤香的特點。
在過去的知名度不高，但隨著“醬香熱”的發酵也走出來當地，被很多喜歡醬香酒的酒友喜歡，也是一款品質好口感純正，性價比很高的白酒。
今天的文章到這里就分享結束了，對于喝酒這件事，你有什么看法呢？歡迎評論區留言。
