在中國幾千年的傳統文化里,“酒文化”占了很重要的地位,俗話說“無酒不成席”。各種商務宴請,朋友聚會。親友相見,大大小小,各種各樣的聚會餐桌上,都少不了酒來調動氣氛。可是有的朋友在喝酒之后會拉肚子,這就是一件高興之余令人苦惱的事兒。
拉肚子也叫腹瀉,是指大便次數增多,每天超過三次以上。并且便量增多,還不成形,偶有膿血粘液。導致腹瀉的原因,歸結起來有兩類。一類為感染性腹瀉,另一類為非感染性腹瀉。喝酒后拉肚子屬于第二類腹瀉。喝酒拉肚子的人在生活中其實并不少見。以前我身邊兒有個同事,年紀輕輕,身材高高瘦瘦,喝啤酒,不論冰鎮的還是常溫的,喝完酒之后肯定是要跑廁所。
第二天還得需要連續的去幾回,看他齜牙咧嘴。愁眉苦臉的樣子,我們也都挺替他著急的。我記得他那時候愛吃氟拜酸,去治拉肚子。只是那時候年紀輕。身體還能扛得住,也沒有去醫院檢查。
其實導致喝酒之后拉肚子的原因很多,有的還挺復雜。每個人的體質不一樣,所以導致拉肚子的情況也是不一樣的。,我們來分析一下。
1.有的人本身,胃腸消化系統就不好,患有慢性胃腸炎,結腸炎等病癥,喝酒后在酒精的刺激下就容易引起拉肚子。特別是喝白酒之后,癥狀更加明顯和嚴重。而且最多喝完酒拉肚子了就是這一類人。這一類人其實應該抓緊戒酒。上醫院去治療為好。
2.有的人拉肚子,是因為喝啤酒,尤其是冰鎮啤酒刺激,導致胃腸痙攣引起的不適。這一類人就不要喝涼啤酒。還是喝常溫的為好宜。
3.還有的人是因為,不論白酒,啤酒,主要是酒精。次刺激胃黏膜,導致胃腸不適而引起的拉肚子。這樣的人應該停止飲酒,觀察幾天。調養胃腸。等到胃粘膜恢復之后才能少量飲酒。
4.還有一類人比較特殊。是因為飲酒后,酒精刺激,加快胃腸運動而導致拉肚子。這種情況就比較輕微,基本停止飲酒后就能恢復正常。
5.還有的人是喝酒的時候,吃了過多的辛辣食品,在酒精和辣椒的雙重刺激下,就容易引起了拉肚子。這種情況也不算嚴重,只要在下次飲酒時不吃或者少吃辛辣食品,就能控制和避免拉肚子。
注意事項:
①其實對于長期經常性喝完白酒。之后容易拉肚子的人來說,強烈建議立即忌酒。因為身體是革命的本錢,只有在健康的前提下,才能更好的提高生活的質量。如果在聚會場合中實在推不了酒的話,那也只飲用少量啤酒,以減少對身體的傷害。
②如果。喝酒,拉肚子,在急性期間,應吃一些稀軟,易消化。有營養,有熱量的食物,如小米粥,果汁兒,麥片兒,牛奶,酸奶類,禽蛋類為主。飲食方面以清淡,易消化,少油膩為基本原則。不吃生冷,不衛生和刺激性的食物,以免加重腹瀉程度。
③若腹瀉持續,極易引起脫水。所以應該多喝水,進行補水。并吃一些止瀉藥,或者服用一些補脾益腸的藥物進行調理。例如整腸生和乳酸菌素片。
最后,祝大家身體健康,生活愉快。喝酒有量,吃嘛嘛香。