喝酒本身就是一件開心的事情,很多時候免不了多喝幾杯,這個時候,您就可以參照下面的方式,讓自己舒服一些吧。
酒,已成為“中國酒桌文化”上不可或缺的東西。常言道,“常在江湖走,哪能不喝酒”,有時在酒桌上多喝點酒在所難免。這個時候就要考慮,用什么辦法才能夠降低酒精對身體的損傷。下面,我們就介紹一下果蔬解酒法,供大家參考。
■ 西瓜
西瓜能夠幫助清熱解暑,炎炎夏日吃一口西瓜就能夠舒緩內心的燥熱。同時,當你喝醉酒之后,多吃一些西瓜可以有效起到解酒的效果。
西瓜是一種寒性的水果,有清熱利尿的效果,人在喝完酒之后,體內的酒精含量很高。此時,多吃一些西瓜,可以有效抑制酒精的吸收,減少酒精進入血液中的數量。除此之外,西瓜也有利尿的作用,能夠幫助你將酒精更快得排出體外,減少體內的酒精含量,防止醉酒。
■ 葡萄
新鮮的葡萄,里面含有豐富的酒石酸的成分,能夠與酒中的乙醇相互作用,可以將酒中的一些物質中和,來達到解酒的目的。
新鮮的葡萄不僅僅是可以在喝醉酒之后吃,幫助解酒,也能夠在喝酒之前吃,幫助預防醉酒。
■ 香蕉
香蕉是一種能夠升高人體血糖的水果,有些人在喝完酒之后會有心悸、胸悶的感覺,其實是因為酒精進入到了血液里面,導致了身體的血液循環加快。
這個時候吃一些香蕉來升高血液中血糖的含量,就能夠降低酒精的含量,這樣也能夠起到解酒的功效。
■ 西紅柿
生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都有很好的解酒的作用。因為西紅柿里面含有一種特殊的果糖的成分,這種成分能夠幫助酒精快速得分解,所以喝完酒之后若是能夠喝點西紅柿汁或者是吃點西紅柿的話,能夠幫助很快地從醉酒的狀態中清醒過來。
此外,也有一些水果,不但起不到解酒作用,反而會加重對身體的危害,所以小編建議您酒前酒后都不要吃:
■ 柿子
柿子中含有很豐富的鞣酸的成分,這種物質很容易導致身體的消化受到影響。吃完了柿子再喝酒,會使得人體內的酒精沒有辦法盡快發散出去,一直保留在體內,不僅僅會導致醉酒,對于腸胃也有很大的傷害。
■ 榴蓮
榴蓮是水果之王,夏季的時候吃榴蓮能夠補充很多的營養元素。而你在喝過酒之后再吃榴蓮的話,或許只能有反作用。榴蓮是一種里面含有大量的硫化物的水果,這種物質若是跟酒精產生反應之后就很容易分解出二氧化碳和水。
這兩種東西在胃里面堆積會形成胃脹氣。所以說,醉酒之后再吃榴蓮,只會使得你的身體受到的損傷變得越來越嚴重,一不小心還會造成酒精中毒。所以經常喝酒的人要注意,喝酒時最好不要吃榴蓮。