平時(shí)很多人都愛喝酒,但是喝多以后就會(huì)讓身體內(nèi)的酒精數(shù)量增加,出現(xiàn)頭暈、嘔吐以及胃燒等多種醉酒癥狀,這時(shí)人們就會(huì)說吃些蔬菜和水果吧,蔬菜和水果能解酒。但是蔬菜和水果的種類有很多,這些蔬菜和水果能解酒呢?下面小編就為我們具體說一說,告訴我們11種蔬菜和水果,讓我們輕松知道酒后吃什么蔬菜和水果好。
(1)大白菜:將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
(2)甘蔗:將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
(3)馬蹄:取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法適宜于飲高粱等烈性酒醉患)。
(3)芹菜:取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后腦脹,顏面潮紅等癥)。
(4)柚子:喝酒之后就算沒有喝醉,但是口中的酒氣也久久不能散去。這個(gè)時(shí)候只要把柚子切成丁狀,然后沾上點(diǎn)白糖吃。就可以恢復(fù)清新的口氣,還你神采奕奕哦。
(5)香蕉:喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳,很難受呢。此時(shí)不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因?yàn)橄憬毒哂惺寡腔厣淖饔?,香蕉具有增加血糖濃度的作用,從而使血液中的酒精含量變少,自然就能滿足解酒的功用了,喝酒弓|起的不適感也蕩然無存了。
(6)西瓜:因?yàn)槲鞴暇哂械淖饔?,所以喝酒之后馬上來塊西瓜,或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來,人自然也清醒不少。
(7)葡萄:喝酒之后口氣很大,酒氣很重,不防來幾粒新鮮的葡萄,就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會(huì)讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。
(8)橙子:當(dāng)然一般的聚會(huì)上也都會(huì)有橙汁的,所以個(gè)人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經(jīng)喝醉了的話,不如用新鮮的橙子榨汁,或是直接吃兩片橙子也會(huì)讓你神清氣爽的。
(9)梨:吃的時(shí)候建議把梨切成片然后放入涼開水浸泡十分鐘,此時(shí)在來喝水吃梨,解酒的效果相當(dāng)不錯(cuò)呢。
(10)柿子:喝醉之后,可以吃幾個(gè)新鮮的柿子,就可起到醒酒的作用。
(11)楊桃:如果家里有經(jīng)常喝醉酒的人的話,那么建議你平時(shí)準(zhǔn)備點(diǎn)楊桃然讓其用水煎服,效果相當(dāng)不錯(cuò)。
以上就是為我們盤點(diǎn)的11種解酒的蔬菜和水果,我們?cè)谌粘>蹠?huì)等應(yīng)酬場(chǎng)合可以多吃這些食物,避免醉酒頭暈難受。另外,要注意適量飲酒,不要一時(shí)貪杯。