酒在生活中主要是一種飲料，酒會揮發出醇香的味道，讓喜歡喝酒的人回味無窮，酒主要由谷物或者水果發酵或者蒸餾而制成的，常見的酒有啤酒、黃酒、葡萄酒、白酒、威士忌和白蘭地，白酒、威士忌、白蘭地屬于蒸餾形成的烈性酒，而啤酒、黃酒及葡萄酒含有乙醇的濃度較低，屬于低度酒。
適當的喝點小酒可以活血化瘀、驅寒壯膽、增進食欲幫助消化、消除疲勞緩解壓力，中醫里面主要用來泡酒或者做藥引子。
根據現在的研究，少量的喝點低度酒可以提高高密度脂蛋白膽固醇，而高密度脂蛋白膽固醇可以把肝臟之外合成的膽固醇轉運到肝臟進行代謝、抗氧化、抗炎而起到抗動脈粥樣硬化的作用。
存在即合理，酒是人們喝的飲料，偶爾喝點小酒或者長期喝點小酒而不過量，對人體是有好處的。
武陵酒1988
但壞就壞在，好多喝酒的人往往把控不了自己，控制不住喝酒的量，喝酒的人如果把控不了自己，長期大量喝酒，容易產生耐受，飲酒之后產生興奮輕松等欣快之感，而繼續喝酒容易產生耐受，需要增加喝酒量才能達到輕松欣快之快感，或者某些人因為喝酒而產生某種快感，而形成依賴，對喝酒上癮，而形成精神和身體依賴，導致只要一天沒有酒就感覺缺點什么，導致酒量越喝越大，久而久之會引起慢性酒精中毒，慢性酒精中毒主要表現為大腦、肝臟、消化道等受損，嚴重情況導致喪失勞動力、生活能力、酒精性肝硬化，或者一次飲酒過量，則容易帶來諸多麻煩，包括容易沖動與他人發生爭端、酒駕、急性中毒導致患者死亡的事件也偶爾見于新聞報端。
所以偶爾喝點小酒對身體是有好處的，和幾個朋友喝點小酒可以增進感情，融洽氣氛，但任何事情都不可以過量，正所謂過猶不及，正如長期進食過量容易導致肥胖或者消化道出現問題一樣，人們需要把握量和度，不可以過。
