懷孕期間可以喝紅酒嗎?在這個問題上,人們對紅酒有不同的看法,本文強調了懷孕期間飲用葡萄酒產生的利弊。
懷孕期間有飲酒的危險
在懷孕期間,有許多因素可能會損害胎兒的健康:錯誤的飲食習慣,吸煙,缺乏運動,體重過多以及最后但并非最不重要的是酒精。
實際上,酒精能夠通過胎盤,到達嬰兒的血管,對孩子的成長有多種影響。懷孕期間過量飲酒會干擾生長激素,損害嬰兒的智力和運動能力,有時還會導致一種稱為胎兒酒精譜系疾病的危險疾病,該疾病會導致腦部問題,神經和心理問題以及腦部損害。
禁止酗酒,開胃酒和啤酒
專家們邀請未來的媽媽避免或限制懷孕期間飲酒:特別是根本不喝酒,這是至關重要的,少量飲酒也可以在機體中引入大量的酒精(除了卡路里!)。
為了避免加標咖啡或開胃酒與利口酒,其中糖的存在會敏感地影響酒精的定量。
葡萄酒和啤酒的酒精含量幾乎相同,但是根據婦科醫生的說法,孕婦的餐桌上必須禁止飲用酒精產品。
用餐時一杯紅酒的好處
一杯紅酒分配在主餐中,也不排除在孕婦的飲食中:由于天然抗氧化劑的含量很高,多酚,紅酒實際上代表了孕婦的健康盟友。
紅酒還可以用于準備菜肴,因為隨著溫度的升高,酒精會蒸發:因此,用起泡白葡萄酒燴飯是可以食用的。