酒一直是中國的一種生活方式，特別是對我們的祖先，它影響了偉大的詩人，如李白，并啟發了一種新的武術風格：醉拳。李時珍是中國最偉大的中醫之一，記錄了69種使用黃酒治療疾病的方法，酒在我們的文化中占有一席之地，但是，喝完之后，第二天就會出現宿醉，那么該怎么辦？
1.酸棗仁和葛根湯
成分：10-15g酸棗仁
10-15g葛根
1升水
中草藥可以迅速克服頭痛，惡心和那可憐的干喉嚨，首先，將所有配料放入鍋中，讓草藥浸泡約10分鐘。然后將混合物在高溫下煮沸，然后煮約30分鐘。當它沸騰時，大約一半的液體應蒸發掉。冷卻后，將液體倒入杯子里，抓住鼻子，一口悶，（添加一點蜂蜜或糖可能有助于草藥的味道）它可能不是很美味，但你很快就會感覺好些。
2.藿香正氣丸
這款藥丸可在任何中藥藥店以低于10元的價格買到，它能提高胃的功能水平，風寒（風和寒冷侵入你的身體，導致感冒，胃部疾病和頭痛），并消除頭痛，惡心和腹瀉，廣泛用于對抗宿醉或治療旅行不適，特別是在那些炎熱的夏季，如果您懷孕，患有高血壓，肝炎，腎臟疾病，糖尿病或任何心臟病，請務必在使用前咨詢醫生。
3.足部按摩
減輕宿醉的方法之一是使用傳統的足部反射療法，診所遍布中國各地，在南寧，一個小時的便利工作將花費40到幾百元，這是一個很小的代價，以擺脫那個悸動的頭痛和惡心。診所中的無處不在的人物“足”可以立即識別診所，通常是巨大的霓虹燈，總治療可能需要大約一個小時。
4.針灸
這似乎是一個極端的措施，但針灸是解決所有疾病的好方法。向朋友或酒店詢問推薦的醫生或診所，并讓自己接受中醫專業人員的護理。（對于宿醉來說，什么比在診所床上睡午覺更好？）一次會議后，您可能會立即看到改善。
最后，只有一種方法可以真正解決宿醉問題，采取整體方法，看看你的疾病的原因，而不是癥狀。也許下次你出去的時候，喝一些綠茶而不是整瓶白酒。
