穿心蓮(學名:Andrographis paniculata)為爵床科一年生草本植物。
穿心蓮可以喝酒嗎?
不可以,穿心蓮片,清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內盛,感冒發熱,咽喉腫痛,口舌生瘡。而它的注意事項是禁止煙酒,辛辣魚腥食物,不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。喝酒會對它的藥效有一定影響。
穿心蓮怎么吃?
1.有的人做這道菜先把穿心蓮焯水,我吃過飯店里的是生拌的,鮮嫩爽脆,非常可口,所以俺第一次也沒有焯水。
2.如果焯水的話,一定要迅速,水燒開后,倒入洗凈的穿心蓮,馬上關火,時間控制在一分鐘內。撈出后用冰水迅速降溫,以防顏色變黃。
3.焯水時在水中加少許鹽及幾滴食用油,汆燙后馬上撈出過涼水,這樣也可以使穿心蓮的顏色翠綠,口感脆嫩。
4.涼拌汁可以根據自己的口味來調配,不必拘泥。
5.這個節令吃些清苦的東西,可以把一冬壓抑的火氣散發出來。穿心蓮也叫苦膽草,性寒味苦。鮮品可食藥兩用,熱量很低,有清熱解毒、降脂減肥的功效,但它畢竟是一種藥食兩用的東西,孕婦不宜食用。
穿心蓮的副作用
1、穿心蓮多服可引起嘔吐、惡心、食欲不振,對此藥過敏者忌服。
2、不是炎癥或上火反應的腹瀉、拉肚子不能用穿心蓮,由于火力不足引起的腹瀉吃穿心蓮可能會加重腹瀉的癥狀。
穿心蓮的選購技巧
吃穿心蓮的話,盡量多選購它的嫩芽部分。尤其別買整顆的穿心蓮,肯定會苦得你直撇嘴。新鮮程度倒是不太需要擔心,小編在菜場見過的穿心蓮似乎都很新鮮,這種有特殊氣味的蔬菜多半也沒什么病變和蟲害的風險。