要想日子過得好，來點小酒配燒烤，炎熱的夏天，大家都喜歡喝點兒冰鎮啤酒，享受大口喝下去的酣暢淋漓。
但是，夏天喝啤酒容易刺激胃部導致腹瀉，冰鎮啤酒更容易導致患濕熱型感冒，所以酒文化網提醒各位酒友~比起啤酒來，夏天喝點白酒更有利于健康哦！
而夏天喝白酒尤其以高粱酒為例，高粱酒具有止瀉增加身體機能的功效，啤酒最大的功能就是順氣利尿，而白酒最大的功效在于一個養字。
啤酒是以大麥芽為原料，添加啤酒花經過液態糊化和糖化，在經過液態發酵而成，雖然它的酒精含量低，但是它特別容易漲肚，喝了就要不停的跑廁所。隨著年紀越來越大，身體也不如年輕時候，各種疾病纏身，啤酒是一個重大的發物，會加重身體的病情，以至于很多中老年人都不會選擇啤酒。
白酒是以高粱為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發酵劑，經過浸泡蒸煮、糖化發酵以及蒸餾貯存的工藝釀造而成。酒體警惕剔透，口感更是清香綿長，比起啤酒來，白酒的香氣更加醇厚，而且不易漲肚子。
再加上夏季日長夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力，食欲不振、口淡乏味、精神萎靡，也就是中醫所說的“苦夏”，針對“苦夏”的問題，夏天喝點白酒是非常必要！為什么這么說呢？小編為大家總結了以下幾個好處：
好處一：有助睡眠
早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫者們所看好，廣泛應用于醫藥領域。白酒中的成分很復雜，其中不少是人體健康所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦!
好處二：預防啤酒肚
對于肥胖或有啤酒肚的男士，最應該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。
好處三：去除濕氣
常年的工作勞累，有不少人到中年以后會患上頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀。夏天如果喝啤酒，會加重這些病癥，相反，適當喝些白酒可以活血化瘀，去除體內濕氣。
好處四：開胃消食
在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。
擼串喝啤酒
好處五：消除疲勞和緊張
少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。
好處六：舒筋活血
白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。
好處七：促進新陳代謝
白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。
好處八：白酒能安神助眠
白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
