飲酒風險對男性和女性來說都是一樣的,但原因各不相同,酒精對男性和女性的影響有一些相似之處,但也存在差異。
在生物學上,男性和女性以不同方式處理酒精,因為男性的體重普遍比女性重,因此有更多的組織吸收酒精。男性的脂肪與水的比例也比女性低,這意味著他們更能夠稀釋體內的酒精。因此,當他們飲用相同數量的酒精時,男性血液中的酒精濃度會低于女性。
然而,男性往往比女性經歷更多酒精相關的傷害,因為平均而言,他們喝的更多。與女性相比,短期內男性患酒精相關損傷的風險更高。
雖然男性和女性的低量飲酒風險是大致相同的,但重要的是要意識到更高水平的飲酒會給女性帶來嚴重的健康問題。例如,每周飲用約35杯酒,男性終身死亡的風險為8%,而在此水平飲酒的女性則有12%的風險。
不管男性還是女性,經常飲酒可能會導致身體對酒精產生耐受性。你必須喝更多才能獲得相同的效果(所以說,酒量是靠不斷喝醉鍛煉出來的),這可能意味著你的飲酒量會不斷增長,高飲酒量會對你的短期和長期健康有害。
酒精會影響生育能力和性能力嗎?
少量飲酒可以讓您自信,幫助您減少抑制,但它肯定無助于你在臥室里的表現。它會減少一對夫婦受孕的幾率,好消息是,如果你減少飲酒量,它對你性生活的影響可以逆轉。
酒精和睪丸激素水平
研究表明,酒精會降低睪酮水平,這可能導致性欲減退,減少精子數量和質量。
酒精,精子的產生和運動
除了影響激素水平外,酒精還會抑制睪丸的功能,阻止精子正常發育,從而降低精子向卵子移動的能力。醇也會通過從適當代謝維生素A停止肝臟影響精子的結構和運動。
酒精和陽痿(勃起功能障礙)
酒精抑制中樞神經系統,這意味著它可能使一些男人難以保持勃起。
過量飲酒會導致體重增加
但是,酒精中的卡路里不僅會增加體重,酒精還會減少身體燃燒能量的脂肪量。因為我們不能在體內儲存酒精,我們的身體想要盡快擺脫它,這個過程優先于吸收營養和燃燒脂肪。
過度長期飲酒也會導致一些嚴重缺乏吸引力的事情發生在男性身上。
他們包括:
睪丸萎縮
乳房擴大
頭發脫落
大量飲酒也會加重皮膚病,如酒渣鼻,導致臉部血管擴張,使你的臉永久變紅,它還可能導致發炎的紅腫和膿斑。
酒精可引起痛風 – 以及一系列長期健康問題
當然,大量飲酒可能會比搖擺不定的佩奇和啤酒肚更嚴重,它還可能引起痛風,這是一種關節炎癥,會導致關節發炎,腫脹和疼痛,這在30至60歲的男性中最為常見。