早晨，也稱為早上、晨、朝，字面上看就是辰時（日出后的時間）的前半段，早晨與日光及晚上合組成一天。但也有說法早晨為10點之前。粵語里，“早晨”有“早安”的意思。
早晨為一天之始，往往被視為充滿朝氣的時刻，因此中國古語亦說“一日之計在于晨”。在早晨時售賣的報紙被稱作晨報、早報或日報，與之相反的為晚報。人們在早晨時份會進食早餐。
有不少愛酒人士，不但喜歡在吃飯的時候喝點小酒，還喜歡在早上起來的時候喝上一杯，我們知道過度飲酒會傷害身體，那么，早上喝酒對身體有什么影響？喝酒有什么好處呢？
人們常說“早上喝酒醉一天”是有道理的。早上喝酒，一天都是暈乎乎的，不僅對身體不好，而且不利于生活和工作。很安全的喝酒時間是下午2點以后。上午胃中分解酒精的酶一酒精脫氫酶濃度較低。喝同樣分量的酒，上午比下午更容易吸收，這樣會使血液中的酒精濃度升高，對肝、腦等器官造成較大傷害。
小編想說的是，繁忙的工作時間，大家就不要喝早酒了，偶爾閑暇時間里，可以抽空喊上家人和朋友一起重溫一下故鄉的美味。但是大家不可過量喲，俗話說得好，物極必反，可不要貪杯哦！
喝酒上頭
好處一：解愁
有句話說一醉解千愁，因為喝了酒之后，就會暫時的忘記生活工作上的壓力，和朋友喝酒就會有效的結除自己心理上的這些煩惱，如果心理壓力比較大的話，容易患上心理疾病，所以從這個方面來說的話，喝酒還可以有效的降低患上心理疾病的可能性。
好處二：消除疲勞
我們在生活中看到很多人工作之余，感覺到身體非常疲勞的時候，就經常喝上一口酒，說完了就感覺自己大腦思維活動變得清晰靈活，可有效消除腦力疲勞，而且令人感到十分舒心愉快，會提高生活中的工作效率也提高了。經研究證明，每周喝酒三次，每次一小時，喝一口酒不喝的人相比，確實有消除身體疲勞的作用。
