人在江湖飄，哪有不挨刀？常在社會走，怎能不喝酒？酒是我國社交文化中不可缺少的一種東西，從古至今，上至政治飯局，下到日常小聚，酒都是一個重要的角色。不過，絕大多數的白酒，品質卻并不是很好，至少其有害物質含量是比較高的，因此，很多人在經歷了酒場的一番征戰之后大醉而歸，待到酒醒的時候總是會感覺到頭疼，有時候，那種疼痛像是腦袋要裂開一樣。那么這種頭疼是何原因，該如何科學地看待應對呢？
其實，飲酒上頭的原因一般來說有兩個：雜醇油、乙醛等和酒精。前者說白了是酒的品質問題和人的肝功能問題，一些品質較低的白酒所含的雜醇油甚至重金屬等較多，而品質上好的白酒則含量很少，至少喝茅臺酒就算醉了也幾乎不會出現頭疼現象吧。還有有的人肝功能較差，不能或很少分泌乙醛脫氫酶，致乙醛在體內停留，通過血液到達腦部，就會出現頭疼了。
另外就是酒精作用了，飲用白酒這樣酒精含量高的飲品會讓血液中的酒精含量急劇上升，當其隨著血液進入大腦的時候會使血管擴張、肌肉收縮，影響神經細胞。另外，肝臟分解酒精會產生大量的二氧化碳，隨著血液或呼吸排出，這會使得大腦因供血不足而缺氧。因此，酒醒后往往會出現頭疼、暈眩等癥狀。
如何應對這種癥狀呢？實際上目前也沒有立刻有效的方法，那些解酒藥都是假的。但是可以通過補充水分，喝熱水，因為醒酒后水分流失太多，腸胃也處在一個敏感的狀態，所以喝溫熱的水既可以補充水分，又不會傷及腸胃。再一個可以吃點水果，主要也是補充水分和營養。重要的還是注意休息，因為，這個時期身體比較虛弱，說起來一場醉酒就是讓身體和酒精大戰一場，所以身體很需要足夠的休息時間來恢復。
總結起來，對于酒醒頭疼現象的應對以休息為主、補充水分為輔，其他的還是要靠自己的身體自行調節。喝酒等于和酒精打仗絕不是夸夸其談，這一點有經驗會總結的朋友一定明白，所以大家還是要適量飲酒，保持一個健康的身體才是正道。
