喝酒第二天毛巾熱敷
喝酒第二天時,可以用簡單的毛巾熱敷法來緩解,毛巾45度左右即可,在疼痛處及其周圍用溫熱刺激10~15分鐘,可以促進血液循環,減輕的癥狀,注意溫度不宜太高,以免肌膚。
喝酒第二天進行穴位按摩
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解酒后的有效方法,頭部百會穴是減輕的重要穴道,可以用雙手拇指或食指按壓此穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續30秒;同時可做輕柔緩和的環形按揉,反復5次,可以提神醒腦、升舉陽氣。然后也可以配合按揉兩側太陽穴,緩解酒后的效果更好。
喝酒第二天補充水分
喝酒第二天是由于大腦暫時性缺水而擴張所致,因此緩解喝酒第二天,顯而易見的方法就是喝大量的水,補充水分,而且**是攝入富含礦物質和電解質的水,這樣可以幫助人體更快地排出有毒物質,也可以選擇椰子水,因為椰子水中富含礦物質和電解質。
喝酒第二天喝番茄汁
番茄富含特殊果糖,能幫忙促進酒精分解,可以酒后頭暈,喝酒第二天的時候,不妨飲用番茄汁,一次飲用2杯,酒后能逐漸,也可以吃一份涼拌番茄,不過番茄汁的效果更為顯著。
喝酒第二天喝蜂蜜水
喝酒第二天可以用蜂蜜水,因為蜂蜜中含有葡萄糖、果糖,可以加速酒精的分解,減輕的癥狀,尤其是紅酒引起的更為有效,喝酒后可以用溫開水沖泡蜂蜜喝,得以緩解,此外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后不會。
喝酒第二天喝醋
食醋中的有機酸和酒中的乙醇起酯化反響,可以降低人體內乙醇的濃度,滿足解酒的效果,酒后第二天可以喝一小杯(20毫升左右)食醋,然后用花露水或風油精少量,放在水中,用毛巾蘸濕擦額頭、前胸后背還有頸椎位置,這樣做能有效緩解的情況。
喝酒第二天適當休息
喝酒第二天是因為酒后刺激造成的,所以重要的就是要適當休息,不要做用腦過度的事情,讓大腦得到放松,發作時,應該在光線較暗、環境安靜的房間里休息一下。
喝酒第二天的原因
因為喝酒后,人體內的肝臟需要,所以就需要大量的水分,肝臟本身無法供給這么多的水分,從而就會從大腦中提取些水分,這樣大腦會為暫時性缺水而擴張,所以,第二天起床會,實際不睡覺也會,而且喝酒后體內儲存的部分水分也被排泄到體外,因此,喝酒后要注意補充水分,平時避免大量喝酒,導致醉酒,而損傷肝臟和腸胃。