年關歲末，大約很多朋友都會有一波接一波的飯局、應酬。既然是飯局，喝酒總會免不了喝醉。人在江湖漂，哪有不喝高。為了能愉快喝酒，不出洋相。此時此刻，火爆好酒招商網給你支個幾招能解酒、防喝醉指南！新年酒局約一圈，怎么預防喝醉
01、喝酒前吃饅頭、牛奶
切莫空腹飲酒，飲酒前可以吃些饅頭，喝些牛奶。饅頭中的碳水化合物和牛奶中的蛋白質可以在胃內形成一個“食物保護膜”，相當于給胃加了一個保護罩，從而起到保護胃黏膜的作用。
但注意，一定要先吃饅頭再喝奶。
02、喝酒時切莫一飲而盡
在酒桌上喝酒，要講究“節奏”,慢慢喝，偶爾停下來喝一杯蜂蜜水或者熱水，能夠減慢酒精吸收的速度。
①喝熱水
飲酒過程中要多喝點白開水，一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用，另一方面還能增加排出量，加快酒精的代謝。
②蜂蜜
解酒佳品，取一勺蜂蜜加溫水劃開喝下，能有效緩解胃部不適，還能幫助酒精在體內盡快分解。
03、喝酒后
①橙汁
鮮榨的果蔬汁內含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，能促進排泄；另外，其中含有的果糖能加速酒精代謝，幫助緩解醉酒癥狀。榨點橙汁和白蘿卜汁是簡便易行的方法。
②米湯
米湯中富含多糖類和B族維生素，具有醒酒的功用。喝的時候**加點白糖，解酒的效果會更好。
③綠豆湯
歷代本草書籍都強調綠豆的功用，綠豆可以適用于食物中毒、藥草中毒、酒精中毒、金石中毒等時刻的應急食用。
④獼猴桃汁
獼猴桃被譽為“維生素C之冠”，而維生素C能分解乙醇，可護胃益脾，能有效減輕酒精對胃黏膜的刺激和損傷。因此，喝酒前后各飲100～200克的獼猴桃汁，解酒效果非常好。
⑤揉手腕
輕度醉酒后，可以按揉一下手腕處，這里的內關穴可以很好地幫助解酒。該穴位簡便易取，且不受時間、季節及周圍環境的限制。
這五種人盡量少喝酒
1、有消化道疾病的人
大量酒精進入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的黏膜，會使消化道所有的疾病加重，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎等腸道疾病。
2、高血壓、糖尿病者：
高血壓喝酒后，會出現短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去，并且比平時要高。另外，過量飲酒可使肝藥酶活性受到抑制，使胰島素和降糖藥作用增強，引起嚴重的低血糖，甚至造成死亡。
3、心腦血管疾病：
酒精會刺激血管擴張，加速心臟跳動，從而增加心臟的負擔，血液流通快，如果血管里存在塊，這個時候就容易脫落，當塊脫落伍隨著血液的流通運輸到血管狹窄的地方，就容易出現堵塞情況。
4、肝臟疾病：
長期飲酒，過多的乙醇進入血液，在體內代謝過程中，肝內的脂肪酸合成增多，氧化減少，脂肪就在肝內匯集，成為脂肪肝、酒精肝。
5、喝酒臉紅者：
是這樣的人自身缺少分解乙醛的酶，所以就會反映出臉紅、甚至渾身都泛紅的癥狀。喝酒臉紅的人比喝酒臉不紅的人體內的乙醛含量高出好幾倍，從而增加猝死的風險。
過年喝酒是情趣，也是樂趣，但是小酌怡情，豪飲傷身。葡語君希望有個高興的聚會，切莫貪杯。
，注意喝酒不開車哦！
