草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產于南美洲,我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多,有2000多個品種,果實鮮紅美艷,柔軟多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美譽。
草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素c60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素b1、b2、c、pp以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要來源。草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。
此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。 草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。
草莓酒的營養功效
一、草莓酒中所含的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。
二、草莓酒含有的花青素可以滋潤肌膚,減少皮膚皺紋,延緩衰老。
三、草莓酒中含有一種胺類物質,對白血病和再生障礙性貧血等血液病亦有輔助作用。
四、草莓酒中鞣花酸含量豐富,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌和治癌作用。
五、草莓酒對消化不良癥、貧血癥、腸胃癥、心血管硬化、心力衰竭等有一定的預防和調節作用。
六、草莓酒中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子,達到減肥的作用。
七、草莓酒含有豐富的維c,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等都有積極的預 防和作用。
八、草莓酒具有消炎、止痛、清熱、通經驅毒,蛇傷、燙傷、燒傷等作用。
制作方法
1. 剛買回來的草莓
2. 用清水洗,我洗草莓時總是放點洗滌劑,浸泡一會兒,再用清水洗
3. 洗好的草莓,揪掉蒂把,
4. 洗時用鋼盆什么盆都行,控一會水,揪掉蒂把,放入塑料盆,我家有幾個盆是專用的
5. 用手把草莓捏碎,要使用鐵盆的話,怕有鐵銹味
6. 以一層草莓、一層冰糖的方式放入玻璃瓶中
7. 最后倒入高粱酒,然后封緊瓶口;
8. 貼上制作日期卷標,放置于陰涼處
11. 草莓酒做好不是紅色的,有點像琥珀色,等草莓發酵一段時間之后,就可以把草莓撈出來,用紗布擠擠扔掉了,剩下的就是草莓酒了。