昨天出差來到北方某縣城給當地老百姓進行營養健康知識講座。聽課的人數坐滿了會議大廳，看著大家那滿是期待的神情，我很是高興，這次一路辛苦，頂著下雪天氣來是對了，這里的人很需要健康科學知識。講課準時開始，講到中場茶歇，就有好多人過來咨詢飲食話題。其中有好幾個人問我:熊老師，請問一下牛奶能喝嗎？聽人說，牛奶是給牛仔喝的，人喝不合適，所以，我就沒敢喝，我也沒給家人買，我們家有兩年沒喝牛奶了。還有個人問:老師... 查看全文>
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1.葡萄酒是一種營養、保健飲料，但飲用要適量；我國葡萄酒的酒精度一般在15度以下，每天飲用不宜超200毫升。2.不要在飲酒時吸煙。吸煙焦油會沉積在鼻、咽喉、氣管和肺的表面，酒精是煙焦油的有機溶劑，溶解后的焦油加快穿過人體黏膜，煙中有毒物質很快擴散到人體。而且，煙草中的有毒物質還會影響肝臟功能，使肝臟不能及時排泄酒精，加劇酒精危害。所以喝酒時，最好不要吸煙。3.葡萄酒開啟后，最好一次飲完。葡萄酒含有... 查看全文>
炎炎夏日里，大多數的人們都會在這酷暑下來一瓶冰鎮的啤酒，一杯下去，清涼舒爽，然而長期喝啤酒有什么好處和壞處呢？我們一起來看一下。喝啤酒的好處——助消化啤酒的產熱量比較高，一升啤酒產生的熱量相當于壯年人一天所需熱量的1/3。因此，啤酒有“液體面包”的美譽。啤酒的主要原料是大麥芽和啤酒花。大麥芽是一味積食不化、肚腹脹滿的中藥，中醫藥典籍中早有記載。啤酒花也有、健胃、之功效。另外，釀制啤酒還需要酵母發酵... 查看全文>
大家知道女性喝黃酒有什么好處嗎，不知道吧，下面和大家說說女性喝黃酒的好處吧，希望能夠幫助到大家。女性喝黃酒的好處美容抗衰老：黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1.B2。尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利于美容、抗衰老。促進子宮收縮：我國民間將黃酒又稱之為米酒，是水谷之精，因此性質屬熱。對于一些剛剛生產完的產婦而言，少量飲用此 酒可祛風活血、避邪逐穢，同時還有利于惡露的排出、促進子宮收縮，特別... 查看全文>
女人紅酒注定是天生絕配。因為紅酒里面的物質不僅有利于你維持身體健康，而且還能美容養顏，是非常好的有益健康的飲品。那么紅酒到底存在什么秘密能讓女人們越活越美麗？1、預防感冒病毒是日常生活不可避免的敵人，特別是在季節變換的時候最容易中招，女性喝紅酒，主要能吸收紅酒中的多酚物質和維生素等，這些物質有很好的抗氧化效果，增強免疫力從而抵御病毒的入侵。2、減肥瘦身人體發福變胖，源于體內飽和膽固醇脂肪的積累，特... 查看全文>
人們常說：“女人喝紅酒，越喝越漂亮”，因為喝紅酒通過促進新陳代謝以清除氧自由基、營養皮膚組織，使得女士們的皮膚更嬌嫩，根據生命活力，更顯光彩照人的風采。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放松心情。 葡萄酒按照含糖量從低到高可以分為：干型、半干、半甜、甜型。如果偏好甜味，無需配餐，可以嘗試半干、半甜甚至甜的葡萄酒。但這些酒因為無法配餐，飲用場合較... 查看全文>
喝紅酒和其它酒不一樣，講究一個格調，就比如較簡單的一個問題，如何拿紅酒杯你知道嗎？其實答案很簡單：你開心就好！看上去是在調侃，但也就是這樣，喝酒嘛，講究的就是開心，誰說喝紅酒就必須西裝革領，整那么多條條框框的沒意思。如果非要講究，那小編也來給你聊兩句。常見的酒杯類型有以下這些，大家可以按酒選杯：波爾多杯：較常見的杯型，實用性強，不少人也認為這是全能杯，適合喝波爾多等類似風格的葡萄酒。勃艮第杯：杯肚... 查看全文>
雖然很多人都聽說過紅葡萄酒帶來的健康功效，但實際上喝紅葡萄酒的人，對于它的這種功效是不怎么相信，覺得它是商家夸大其詞用于宣傳的一種手段而已，實際上紅葡萄酒對人體的健康功效有限。那么這種說法是否正確? 最近有兩項實驗證明，紅葡萄酒中富含的白蘆藜醇確實在預防癌癥和心血管疾病方面有顯著功效，進而可以幫助人們消除懷疑。 一、紅葡萄酒如何預防心血管疾病? 一項實驗研究分別調查了法國和德國人的健康水... 查看全文>
用紅葡萄酒洗臉有什么好處呢？其實紅葡萄酒的美容功效還是非常多的，它的這種成分可抗癌、抗衰老，并且還能預防血小板凝結成血管阻管，一起跟小編來看看吧！紅葡萄酒的美容功效來源于其酒液中含量超強的抗氧化成分“多酚”。它的這種成分可抗癌、抗衰老，并且還能預防血小板凝結成血管阻管。紅葡萄酒中低濃度的果酸還具有抗皺潔膚的作用。此外，紅酒中還含有SOD活性特別高且能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，... 查看全文>
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