又來到陽光普照的炎炎夏日，各種冰鎮飲料、雞尾酒、葡萄酒、起泡酒，真是一樣都不能少。這個時候，如果你還在發愁怎么才能擠進新買的牛仔褲里，會不會覺得自己有點慘？為了避免這樣的“悲劇”上演，注意飲食是十分重要的，尤其是各種高熱量飲料，像高糖度的雞尾酒和各類啤酒等。其實關于卡路里的計算很直白：你攝入的量減去你消耗的量，就是你增加（或減少）的量。然后，你需要正視的問題是，酒精是四大卡路里來源之一，其余三樣分... 查看全文>
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用一杯紅酒來結束忙碌疲憊的一天，還可以幫助入睡，聽起來是不是很美好？然而睡前喝紅酒，真的有助于提高睡眠質量嗎？紅酒有助于快速入睡，但是……許多研究都發現，睡前飲用紅酒（或其它酒精飲料）確實可以縮短入睡時間，因為酒精在一定程度上可以起到鎮靜劑的作用。不過，科學家對于入眠并不怎么關心，而是更關心酒精對睡眠質量的影響。美國的密蘇里大學醫學院以及澳大利亞的墨爾本大學分別于2014和2015年分別發表研究報... 查看全文>
眼看著溫度越來越高，我過年長的肉卻還沒有掉，可咋辦！為了在夏天能穿好看的小裙子，最近真的是瘋狂的在減肥。有朋友跟我說，喝紅酒能減肥，建議我每天睡前喝一杯50ml左右的紅酒，準能瘦。我信了，照做了半個多月，一點沒瘦就算了，居然還給胖了，這誰受得了。所以，紅酒真的能減肥嗎？首先，我們要知道減肥減的是什么，當然是脂肪。其次，我們來看看紅酒能減肥的因素。紅酒里面有很多VC、VE，及胡蘿卜素其抗氧化力，能提... 查看全文>
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相對于白酒的濃烈、啤酒的粗獷，紅酒的浪漫似乎更適合女人。近些年，紅酒也逐漸走下神壇，不再只是上層社會的消費品，它帶著諸多的養生功效，走進普通大眾的生活。夏季由于天氣炎熱，肝火旺，我們很容易出現的癥狀，而且總是感覺很煩躁。別擔心，睡前一小杯紅酒，就能解決這些煩惱。每個成年人喝50ml左右紅酒好處如下：一、 睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助褪黑素，可以發揮調節睡眠周期、作用的。... 查看全文>
眼看著溫度越來越高，我過年長的肉卻還沒有掉，可咋辦！為了在夏天能穿好看的小裙子，最近真的是瘋狂的在減肥。有朋友跟我說，喝紅酒能減肥，建議我每天睡前喝一杯50ml左右的紅酒，準能瘦。我信了，照做了半個多月，一點沒瘦就算了，居然還給胖了，這誰受得了。所以，紅酒真的能減肥嗎？首先，我們要知道減肥減的是什么，當然是脂肪。其次，我們來看看紅酒能減肥的因素。紅酒里面有很多VC、VE，及胡蘿卜素其抗氧化力，能提... 查看全文>
昏暗的燈光下喝一杯紅酒，仔細的思考一天中發生的人和事，是一件非常有情調的事，也是很多女性都保持很久的習慣。其實睡前喝紅酒并不是為了情調，對于女性的其他好處也同樣不容被人忽視。睡前喝紅酒對于女性有什么好處呢？接下來讓我們一起來了解一下。睡前喝紅酒的好處1、提高身體的免疫力現如今又到了流感肆虐的季節，人們嚴陣以待，預防流感的侵襲。女性睡前喝紅酒，其實就有預防感冒的效果，雖是流感季節卻可以全身而退。紅酒... 查看全文>
紅酒對每個人來說都不陌生。很多人都喜歡喝紅酒，我們堅持認為喝紅酒對人體健康也有好處。很多人會通過喝紅酒來幫助自己美容，也可以促進睡眠。有人認為睡前喝紅酒可以幫助我們減肥，那真的是這樣嗎？下面我們來一探究竟。苗條身材是每個女孩的追求。身邊的朋友也是經常討論怎么樣才能最有效的瘦身減肥，據說睡前喝適量紅酒，效果不錯呢。 紅酒中所含... 查看全文>
有許多女性朋友都問：女性睡前喝紅酒好嗎？答案當然是肯定的，紅酒不僅好喝，喝得適量還能起到滋補養生，預防疾病的作用，可謂是好處多多。當然，小酌怡情，大飲傷身，所以大家睡前在喝紅酒的時候還是要注意量的問題，下面我們就來看一看紅酒都有哪些功效吧。1. 紅酒有滋補作用葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄... 查看全文>
現在興起養生潮流，各種各樣的養生信息撲面而來，關于信息的真假卻難以分辨。有人說喝酒有害身體健康，有人說，紅酒可以美容養顏，那么，到底哪個說得對呢？睡前喝紅酒真的可以美容養顏嗎？酒水之所以養生主要是因為大多數人認為紅酒中所含有的物質具有抗氧化、延緩衰老的作用，事實上葡萄中的白藜蘆醇也確實是具有這樣的功效，但是，將葡萄制作成紅酒后，酒水中的白藜蘆醇含量相對來說就十分低了。因此酒水對于美容養顏和延緩衰老... 查看全文>
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