骨質疏松即骨質疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏松癥可發生于不同性別和任何年齡,但多見于絕經后女性和老年男性,以骨骼疼痛、易于骨折為特征。預防骨質疏松,食療補鈣成了大多數人的第一選擇。想要食補鈣,喝牛奶可以嗎?喝牛奶當然是很好的選擇,數據顯示,每100ml的純奶中,含有約104mg的鈣質,同時牛奶中也含有... 查看全文>
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牛乳,俗稱牛奶,是最古老的天然飲料之一。顧名思義,牛乳是牛的乳汁。在不同國家,牛乳也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、高鈣低脂及脫脂牛乳。美國將牛乳按照脂肪含量分為五類,分別是接近無脂、半低脂、低脂、減脂與全脂,而不管哪個國家,只要是標準流程生產,不添加任何添加物的鮮乳喝起來都是非常清淡。牛奶解酒還是酸奶解酒? 其實酸奶還是好一些,不過兩者的區別不大。1、若是從營養的角度上來說,個人建議喝酸奶,... 查看全文>
旱芹,又稱西洋芹、芹菜、藥芹或富菜,是傘形科芹屬的植物,分布在歐洲、美洲、亞洲、非洲等地。在中國烹飪中是一種常見的蔬菜,在義大利菜中也常用作爆香料。芹菜可食用部分主要為葉柄;葉雖然也可以食用,但因略帶苦味,非主要食用部位。其一種類A. graveolens var. rapaceum于西方國家栽種,根可食用。又快到年底了,每逢春節,酒在餐桌上都是不可避免的。有些腸胃不好的人,喝酒以后就會出現腸胃不... 查看全文>
夏天經常被人們稱為啤酒的季節,晚上的炸雞啤酒,小龍蝦啤酒,大排檔啤酒,燒烤啤酒等等,似乎不管是吃什么,都和啤酒非常的搭配,但同時一個老生常談的話題也出來了那就是酒駕,那么喝多少酒算酒駕呢?喝多少酒算酒駕? 從人體血液中的酒精濃度變化來看,正常人喝一杯200毫升的啤酒后,酒精濃度即可達到20mg/100ml的酒駕標準。如果喝了3兩低度白酒或2瓶啤酒,酒精濃度可達80mg/100ml的醉駕標準。當然,... 查看全文>
醬香型白酒屬于白酒的一種,以茅臺為代表,也稱作茅香型白酒,通常以小麥、高粱、水輔以大曲釀制。醬香型白酒具有無色(或淡黃色)透明,無懸浮物,無沉淀,醬香味突出,清雅細膩,空杯飄逸持久,入口柔和醇厚,回味悠長等特點。但是除了茅臺酒,還有很多很好的醬香型白酒。那么,的醬香型白酒還有那些?今天,就給我們介紹十種的醬香型白酒。十大醬香型白酒1.茅臺酒茅臺酒是醬香型白酒的典型代表,也是大曲醬香型白酒的鼻祖,已... 查看全文>
人們經常會聽到這樣一句話、飯后走一走,活到九十九,這句話的意思是說:人們在吃完飯之后,胃里面存在大量的食物,這時候不要急著入睡,應該先起來稍微動一動,讓胃里面的食物先消化消化,雖然沒有那么快,但是多少還是有點效果的。不過喝了酒的人,是不能劇烈運動的,酒后運動有什么影響呢?一、人在做劇烈運動的時候,肝臟和身體內的一些功能都要進行調節來配合運動,但是當體內含有酒精和大量的時候,肝臟等功能就會受到來自酒... 查看全文>
愛喝酒又愛健身的人們注意了,你們是不是覺得兩件事毫無關聯?大錯特錯!為了身體健康和健身效果,千萬不能在酒后鍛煉身體!問題:喝完酒后能進健身房鍛煉身體嗎?專家答案:不行。首先,酒精影響健身效果。運動時,人體利用肝臟里儲存的葡萄糖作為燃料。問題是喝完酒后,酒精也要通過你的肝臟進行代謝,意味著喝酒會抑制葡萄糖燃燒的效率。因此你得不到健身應有的能量,健身效果就會大打折扣。此外,酒精讓你的身體脫水,而人體運... 查看全文>
葡萄酒和牛奶中含有的物質是有較大區別的,首先牛奶中含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等微量元素。同時牛奶是人體鈣的最佳來源,更好的是牛奶中鈣和磷的比例是恰到好處的,對于人體來說非常利于鈣的吸收。而紅葡萄酒的成分則是相當復雜,它是經發酵釀造出來的果酒,其實百分之八十以上都是葡萄汁,其中所含的酒精則是葡萄中的糖分經過自然發酵將其轉化為,一般在12%左右,除了酒精之外的其他剩余的物質超過100... 查看全文>
經常看到很多人喝醉后,親朋好友會說喝杯茶解解酒,或者換個地方喝喝咖啡醒酒。而一些錯誤的想法,會造成適得其反的效果,比如用咖啡解酒,這是一個錯誤的方法。酒后喝咖啡不僅達不到解酒的效果,更會對身體造成一定危害。那么,酒后喝咖啡有什么危害?喝酒后多久才可以喝咖啡呢?下面小編就來給大家詳細解答。酒后喝咖啡的危害酒后喝咖啡會使代謝加倍紊亂喝酒后,酒精進入消化吸收系統,接著進入血液循環系統,會影響到胃腸,心臟... 查看全文>
酒水含有的乙醇等化學物質可以讓人進入醉酒狀態,不同的人在醉酒后會呈現不同的狀態。一般人在喝醉后會有這幾種類型。看一下你是哪一種?一、悶頭大睡:一些人一旦喝多就倒頭睡覺,一句話也不說。二、興奮型:喝多會完全進入癲狂狀態,很是興奮,手舞足蹈,心情顯得十分愉快,除了唱歌就是跳舞,對人對事無公害。三、話癆型:有一種可愛的人,喝完酒邏輯思維還算比較清晰,就開始對人滔滔不絕地說話。四、傾訴型:這種人在醉酒后就... 查看全文>
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