健康飲酒的尺度是什么  2023-03-04 16:30

酒是情感的催化劑：離別時一盞薄酒用來稀釋心頭的離愁，重逢時一碗烈酒點燃內心的歡愉，孤獨時一壺濁酒慰藉靈魂的寂寥，歡慶時一杯佳釀犒賞難以抑制的興奮……從古至今，從布衣到顯貴，從才子到俠客，從嬌女到須眉很多凄美、坎坷、圓滿的故事中都有酒香“溢出”……那么如何喝好一杯酒，健康的喝酒就成了一個不得不提的事情，今天小酒瓶給大家分享的就是健康飲酒的幾大原則，酒友們如果有更好的建議歡迎大家在評論區留言討論!一、...  查看全文>

英國人有多愛喝酒，從酒在他們生活中出現的頻率就可以看出來了：英國的街邊最多的店面不是便利店，而是pub。對于不少英國人而言，酒吧就是他們的另一個家，超過四分之三的英國成年人去過酒吧。酒吧是在周邊居住或者工作的人的據點，不管是工作之余的放松，還是三五好友之間的聚會，都能來上一杯。甚至路過的人也能走進去，喝杯雞尾酒歇歇腳。中國人喝酒喜歡來點下酒菜，再不濟也得來一碟花生米。英國人則截然相反，他們熱愛原始...  查看全文>

古代醫學認為，“酒為水谷之氣，味辛甘，性熱，入心、肝二經。”適量飲酒有暢通血脈，，散寒、健脾胃及引藥上行、助藥力之功效。大量酗酒，則適得其反。對此，李時珍的《本草綱目》中記載說，“酒少飲則和血，痛飲則傷神耗血，損胃之精，生痰動炎”。現代醫學認為，酒的效應對人是有益還是有害，取決于量的大小，以大腦為例，小量的酒能使之興奮，激起人的豪情和勇氣；過量時則使人麻痹。使人失去控制，喪失理智，可謂“量變引起質...  查看全文>

人們喝酒有很多原因。有的是因為酒文化，有的是個人愛好，有的是朋友聚會，有的是借酒澆愁。但還有很多人每天小酌一兩杯，是因為相信適量飲酒有益健康。不同國家和地區的政府建議的飲酒量不一樣，在我國，《中國居民膳食指南（2016）》分別給出了啤酒、白酒、葡萄酒的建議飲酒量，以葡萄酒為例，建議成年男性飲用葡萄酒不要超過250毫升/天，成年女性不要超過150毫升/天。過量飲酒有害身體健康，這一點毋庸置疑，但是，...  查看全文>

經常喝白酒的人會發胖嗎?不健康的飲酒習慣真的會導致發胖嗎？這是很多人都很疑惑的問題。那么喝白酒會讓人發胖嗎?怎樣喝酒才能避免長胖？怎樣喝酒才算健康？今天，白酒網的小編將為大家解決這些疑問。喝酒會讓人長胖經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖，喝酒發胖最常見的原因是在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。各種白酒都含有數量不等的酒精(有稱乙醇)，酒的度數越高，酒...  查看全文>

為什么葡萄酒能夠保護心臟和腎臟？葡萄酒中的白藜蘆醇到底是何方神圣？葡萄酒預防癌癥，有科學依據，還是道聽途說？葡萄酒會引起過敏反應嗎？為什么一喝酒，就臉紅？喝了就頭痛的酒，是真是假？本文將從以下幾個方面，深度解讀葡萄酒與健康的關系，部分內容參考 Ronald S. Jackson 博士所著的 Wine Science 一書，以及國外權威大學、專業機構的研究結果。葡萄酒預防心血管疾病葡萄酒能夠抗氧化葡...  查看全文>

大家好我是領匠釀酒人，今天和大家聊聊喝酒的時辰的問題，因為喝酒能使人身心愉悅、忘記煩惱，健康的飲酒還能養身，但喝酒也要講究正確的喝酒方法和時間，我們生活中經常看到關于喝酒引發的各種疾病，那么喝酒應該在什么時間段喝比較好呢？最佳飲酒時間是晚上18點之后，因為酒在分解時需要多種酶和維生素參與，而上午和下午的時候，人體內分解酒的酶含量相對較少，酒喝進肚子不容易被分解，于是進入血液，并隨著血液流轉，這就較...  查看全文>

唐代詩人張籍《春日行》有云：“不用積金著青天，不用服藥求神仙。但愿園里花長好，一生飲酒花前老。”一首小詩，字里行間都是每個愛酒之人的“向往的生活”。從古至今，喝酒就是人們喜愛的一種生活方式即使在疫情肆虐之時，也沒有放棄小酌的喜好。明朝李時珍曾在《本草綱目》明確寫道：“酒，天之美祿也，面曲之酒，少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興。”那么各位酒友在疫情期間是如何飲酒的，怎樣喝酒才是健康的打開方式？"適...  查看全文>

一、 啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。啤酒中的營養物質包括17種氨基酸、12種維生素等，人們稱之為“液體面包”。啤酒中的啤酒花還能增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發胖。正確飲用量：每天最多不要超過兩瓶(1250毫升)。二、白酒中的成分很復雜，其主要成分為酒精和...  查看全文>