葡萄酒相信大家都很喜歡喝，喝葡萄酒對人體有一定的保健作用，相信大家都是知道的，喝葡萄酒有很多的講究，這得我們喝酒的時候慢慢去發掘探索和了解更多的知識，那么，喝葡萄酒后需要刷牙嗎？
如今，人們越來越注意口腔健康，懂得早晚刷牙和三餐后及時漱口的必要，可很多人卻不了解葡萄酒也會傷牙。
紅葡萄酒：
常喝紅葡萄酒的人會發現牙齒上長滿斑點。純紅葡萄酒中含有天然色素酚類化合物花青苷，對牙齒不會造成傷害。但有的紅酒不純，深紅的顏色往往來自人工色素，就會侵蝕牙齒。建議喝完紅葡萄酒后一定要及時漱口，把清水含在嘴里15秒鐘，然后吐掉。
白葡萄酒：
白葡萄酒比紅酒更易侵蝕牙齒琺瑯質，長期喝還會腐蝕牙齒保護層，使其對冷熱酸甜等食物更加敏感。如果你對白葡萄酒情有獨鐘，可以通過高鈣食物來抵消傷害，喝酒后可以吃點奶酪，或者喝點酸奶，其中含有的鈣元素可以中和酒里的酸性物質，提升唾液修復牙齒的能力，保護牙齒。
專家建議，喝酒的同時吃點奶酪，可以減緩腐蝕程度。喝完酒后，也別忘了及時刷牙或漱口。
通過本文的介紹，相信大家都知道喝葡萄酒后需要涮牙嗎有一定的了解，如果你平時有愛喝葡萄酒的習慣可千萬別忘了涮牙喲，這才能對自己的牙齒起到保護的作用，對自己身體健康也有好處。
