大家都非常注重長壽，尤其是家里有老人的朋友，他們非常關心老人的健康，希望他們能活得更久。伴隨人們生活水平的提高，人們越來越注重養生的問題，那么，每天適飲葡萄酒能助于長壽嗎？
“自從有研究表明適當引用含酒精飲料也可以是有益健康的，但是飲酒還是不能被鼓勵。”研究者MartinetteStreppel在美國心臟聯合會新聞中這樣表示。當他還是荷蘭Wageningen大學學生的時候就認為——“飲酒者應該保持較低的飲酒量(每天一到兩杯)，較好是飲用葡萄酒”。標準的飲用量為，5盎司葡萄酒，12盎司啤酒，8盎司麥芽酒精飲品或者1.5盎司的蒸餾酒，如朗姆酒，伏特加或者威士忌等。
在荷蘭一個歷時40年的研究表明，如果連續十年以上，每天飲半杯葡萄酒，其平均壽命要比不喝酒的人長壽。研究者告誡人們，這并不是鼓動大家開始喝酒，或者增加飲酒量。
研究結果在佛羅里達州奧蘭多，美國心臟聯合會第47屆心血管疾病和流行病學的防治年會上公布。
適當的飲酒，有助于長壽
Streppel和他的同事的研究對象為，居住在Zutphen荷蘭城的1373位居民。從1960年開始，當時他們的年齡在40-60之間，持續到2006年6月活其中有些人已經死亡為止。在這期間，研究者對每個人的飲酒習慣的調查，多達7次。
人群中無論他飲用何種酒精飲料，在適當的范圍內，都表現出了趨于長壽的特征，同時保持適量飲用葡萄酒的人，壽命是較長的。
研究發現，與從來不飲酒的人相比，適當飲酒的被研究對象，其發病(任何疾病)致死率比前者低33%，心血管疾病的致死率比前者低28%。研究進一步表明，葡萄酒表現出的益處要多于其他的酒精類飲料。與那些人飲酒但不飲用葡萄酒的人相比，每天飲半杯葡萄酒的人，其疾病發病(任何疾病)致死率比前者低38%，心臟疾病的致死率比前者低46%。
平均而言，葡萄酒飲用者的壽命比不喝葡萄酒的人壽命長4年。
對心臟有益處
研究者表示：適量的酒精飲料，特別是葡萄酒，可能是對人類的心臟是有益的。少量的酒精的攝入，可能提高HDL(好的)膽固醇并且預防血栓的形成。但研究人員并不鼓勵人們去改變自己的飲酒習慣。因為研究數據并沒有涵蓋被研究者的其他生活習慣對其壽命的影響，如適當的節食，運動或者抽煙習慣。所以，此項研究并沒有完全證明葡萄酒或者其他的酒精飲料是**的延長人們壽命的因素。
從上面可以看出，我們生活中有許多食物對我們的健康有幫助。只要了解飲食，飲食多樣化，就能擁有健康的身體。如果條件允許的話，可以每天適量飲用一些葡萄酒來增強自己的體質，從而達到長壽的目的。
