晚上吃洋蔥喝紅酒有什么好處
不同的食物，有不同的效果，洋蔥和紅酒都是人們喜愛的食材，其實二者結合也有養生功效哦！
1、促進代謝
夏天炎熱干燥，身體也隨之發生變化，除了多喝水多運動等促進代謝的方法，紅酒泡洋蔥也是很好的點子。
洋蔥本身就有利尿改善血液循環的功效，紅酒可以美容養膚，且能夠增強心血管功能，很好的促進身體代謝功能，去水腫，保持體內酸堿平衡。
2、美白抗衰老
愛美的朋友別再做紅酒面膜了，喝點紅酒泡洋蔥，美白抗老還能預防疾病呢！ 效果比面膜還實用。
洋蔥含有豐富的微量元素硒，是很好的抗氧化劑，有利于肌膚細胞對抗衰老，增強細胞活力。紅酒能夠加快血液循環，保證膚質白里透紅，不再暗沉。
3、抑制肥胖
想要纖體瘦身的朋友，也可以喝一喝紅酒泡洋蔥，對減肥有幫助，還不會影響身體健康機能。
大多肥胖是由于身體脂肪堆積過多造成，而紅酒泡洋蔥對脂肪的分解有所幫助，對消食消積也能改善。
4、提高睡眠質量
夏日燥熱難眠，睡眠質量不好對身體損害很大，不妨來一杯紅酒泡洋蔥，讓你整個晚上安安心心睡好覺。
紅酒本身就具有鎮靜神經的效果，能夠很好的促進人們入眠，提高睡眠質量。而紅酒泡洋蔥中白藜蘆醇有助于增強睡眠效果，幫助人們解決失眠困擾。
5、預防胃病
胃不好，容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿紅酒泡洋蔥來喝。能夠有助于腸胃活動，保護腸胃預防胃病。
喝一杯紅酒泡洋蔥，對腸胃肌肉收縮有很好的調節功能，解決腸胃不適導致的消化不良、胃脹氣等。洋蔥泡紅酒助消化的同時維護腸道健康順暢。
6、保護血管
近年來血管疾病的患者也越來越多，對血管的保護也要采取措施哦。一顆洋蔥拿紅酒泡一泡，保護血管的食療好妙招。
紅酒泡洋蔥中所含有的前列腺素A元素，能夠在人體中幫助擴張血管，降低血液黏度，很好的維護心血管的運作，起到保護作用。
吃洋蔥喝紅酒對身體好嗎?
愛喝紅酒的小伙伴對紅酒的作用都很了解，喝紅酒對身體的益處很多，堅持喝真的對你的健康改善很大。隨著紅酒的普及和流行，現在越來越多的朋友們學著用健康食材配紅酒來養生。
小編了解到現在很流行洋蔥和紅酒一起泡著喝，這種養生的喝法應該多去嘗試嘗試。今天咱們就一起來看看洋蔥配紅酒，一起來漲漲姿勢，喝紅酒的好處真的不少啊！
流行傳播久遠
紅酒泡洋蔥的偏方在中國大陸、香港、臺灣以及日本等地很流行，而且隨著紅酒的傳播速度的增快，紅酒泡洋蔥是越來越流行。紅酒泡洋蔥的作用可真的有很多，愛喝紅酒的話配著洋蔥還是不錯的。
食用方法
1.每日約一杯（50毫升），年紀大的人每次20毫升左右，量還是根據自己來判定。
2.每日飲一至兩次，當然如果你想飲用3次也可以，總的來說根據你自己的喜好去選擇，會有好的收獲的。
3.浸過酒的洋蔥片一起食用效果更美好，就看你喜歡不喜歡吃洋蔥了。
4.若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜，整體的口感會變得很好，入口柔軟的感覺很有觸感。而這樣食用不失為一種好的食用方式。
神奇功效
1.洋蔥比骨質疏松癥的藥有效
洋蔥對于預防骨質疏松效果很好，洋蔥在一定程度上有讓流失的骨質回來的作用。所以說想用洋蔥來治療骨質疏松癥的小伙伴每天可以吃上幾瓣的洋蔥來預防骨質疏松癥。洋蔥里的物質對預防骨質疏松具有一定的作用，愛喝紅酒配上洋蔥一起飲用就更好了！
2.洋蔥可以預防膽固醇過高
洋蔥具有凈化血管，清除身體內的有害物質，預防膽固醇過高的作用。每天飲用一定的洋蔥汁，可以起到預防膽固醇過高，和增強人體免疫力的作用，常食用洋蔥，你的身體會變得越來越好，而整體的新陳代謝速度也會加快。
3.洋蔥可以分解脂肪
洋蔥具有分解體內脂肪的作用，洋蔥對于身體肥胖具有一定的防治，針對那些想健康消除體內脂肪的人士具有很好的作用。洋蔥里的物質，類似于一種瘦素，可以讓你慢慢地瘦下來，而長期食用洋蔥對身體的改善作用是很大的。
所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊。體內脂肪過多，代謝緩慢，吃洋蔥可以很好地消除身體里的有害物質，讓你的身材越來越好。當你感覺體內脂肪越來越多的時候，那就吃點洋蔥吧！
4.洋蔥可以預防胃癌
洋蔥這類物質，在一定程度上具有預防胃癌的作用，因為洋蔥具有增強人體腸胃工作的作用，在一定程度上食用洋蔥可以讓你的身體更加靈活，洋蔥里含有較多的增強抵抗力的物質，在一定程度上食用洋蔥可以預防胃癌。而根據地區的環境限制，有的地方患胃癌的人具有一定的聚居性，這個地方的患胃癌的人比較多，所以這個地方的人多食用洋蔥，在一定程度上可以減少患癌機率。
5.洋蔥可以對抗哮喘
吃洋蔥可以對抗哮喘，很多朋友都知道哮喘的發作和空氣中的花粉或者敏感物有關。洋蔥可以抑制組織胺的活動，食用洋蔥時間長了對于對抗哮喘作用很大，經常吃洋蔥的人，可以使哮喘的發作機率降低一半左右，因此常常食用洋蔥，你會感覺你得哮喘的概率都在下降。
6.洋蔥可以治療糖尿病
洋蔥在一定程度上還具有降低人體血糖的作用，它里面的代謝物質可以起到很好的防治身體各種亞健康問題的作用。不管是生吃還是紅酒泡洋蔥，洋蔥都可以起到改善你身體的作用。洋蔥里的抗糖尿病的物質，在一定程度上具有很好的降低血糖濃度，調節身體的作用。而人體的免疫系統在一定程度上會得到很好的調節和改善。
7.洋蔥還有其他多種療效
洋蔥還有治療失眠的療效，它里面的物質具有很好的調節身體睡眠的作用。切碎的洋蔥散發出來的物質，具有很好的調節精神內分泌的作用，長時間飲用洋蔥的飲品，對身體的代謝各方面的都有很好的作用。
好了，了解了這么多的洋蔥泡紅酒的好處，你學到了幾點？而且洋蔥的療效不只這些，還有的作用等待發掘，愛喝紅酒的你可以學著喝起來啦！
