酒友們有沒有遇到過這樣尷尬的情況？跟朋友或客戶在外面吃飯時，喝了幾杯葡萄酒過后，牙齒就變...變黑了......
一張嘴說話就非常尷尬了有木有？
有潔癖的朋友們在家喝完也千萬別馬上跑去刷牙！葡萄酒中的高酸使得牙齒變得敏感，這時候刷牙會損害牙釉質的。
其實葡萄酒染色也沒那么可怕，今天我們就來聊聊葡萄酒染色的話題吧，給大家安利幾個小妙招~
看到牙齒被染色，有不少人會懷疑是不是喝到了假酒？其實僅通過染色來辨別真假是很片面的。葡萄酒染色是非常正常且普遍的現象，正常葡萄酒里的色素都是天然色素。
尤其是顏色深邃的紅葡萄酒，如西拉、赤霞珠和馬爾貝克等會染色更重些。不過大家只管放心的喝酒，下面這幾招，只要你稍加注意，便能對緩解染色效果有很大的幫助喲！
1.喝酒之前刷個牙
葡萄酒的色素是附在牙斑上，牙斑越多，附著的色素也就越多，因此喝酒前刷牙能清理掉一定的牙斑，也就不那么容易被染色啦。注意要提前一個小時以上刷牙，不然牙膏味會影響葡萄酒的品鑒。
2.邊喝酒邊吃奶酪
奶酪含有大量鈣，可以讓牙齒變得更堅固，還能起到“保護層”的角色，吃了硬奶酪就好像在牙齒表面打了一層蠟一樣，封閉微小的細孔，使得酒漬更難“侵入”，軟奶酪則沒什么效果哦。
3.吃高纖維食物/粗糧
粗糧和菠菜、木耳、花菜還有香菇等蔬菜中含有高纖維，而食物中的纖維就像一把刷子，可以刷走紅酒漬，還有助于我們分泌新的唾液，這些唾液能夠幫助稀釋和帶走殘余的酒液。所以我們在喝酒的時候可以多吃些高纖維的食物。
4.多喝水，酒后漱漱口
唾液本身就能夠很好地保護牙齒，所以最好能夠保持口腔的濕潤。因此最簡單的辦法就是喝酒的同時多喝水多漱口。
如果一次性品鑒幾十種葡萄酒，也需要注意保持嘴唇的濕潤，嘴唇干燥多死皮的話，也會更容易附著色素！
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了解葡萄酒著色的原因后，再掌握以上辦法，就能很好地避免牙齒著色的問題了。大方展現迷人笑容，成為酒圈交際達人~~
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