2016年,紐約市長Billde Blasio曾頒布過一條新法律,規定紐約市的酒吧和餐館等場所不得拒絕向懷孕女性出售酒水,門衛也不準禁止孕婦進入這些場所喝酒。目的則是為了全面消除對懷孕女性的歧視,該規定曾引起廣泛熱議。
那么,女生懷孕之后到底還能不能喝葡萄酒嗎?對胎兒和母體會有什么影響?
眾所周知,適量飲用葡萄酒有很多好處,如,葡萄酒含有一種名為類黃酮的抗氧化劑,有助于預防心血管疾病;葡萄酒中的芳香化酶抑制劑可以治療乳腺癌;此外葡萄酒還有延緩衰老、助消化等一系列神奇的功效,甚至有研究稱適度飲用葡萄酒可以讓女性保持敏銳的頭腦。
如果你就這個問題咨詢國內醫生,他們一定會義正言辭干脆利落的告訴你:不可以!順便向你投來一枚白眼。
孕婦過度飲酒的危害
為什么呢?因為孕婦飲酒后,酒精會通過胎盤進入胎兒體內,嚴重的會導致胎兒酒精綜合癥( fetal alcohol syndrome),它的早期癥狀包括頭部或其他身體部位發育不良如眼窩凹陷、鼻子較短、前額凸出、嘴唇發育不全、耳朵畸形,以及發育遲緩、心臟問題、生殖器問題、智力低下等等。
并且從中醫學來說,紅酒可以活血,中醫認為胎氣應當“聚”,因此在妊娠期飲用紅酒,跟宮斗劇里點麝香是同樣有害的。
還有紅酒中的單寧酸,會影響鐵的吸收,形成缺鐵性貧血。酒精還能妨礙葉酸和維生素B的吸收,引起貧血或多發性神經炎。當然喝多了還有可能會摔跤,孕婦是一定不能摔跤的。
總之,不管是醫生還是你的家人,都會拿出無數的理由告訴你,孕婦應該滴酒不沾。
國外孕婦怎么可以喝葡萄酒?
然而,賊心不死的酒鬼們又開始琢磨了,國外的孕婦好像也偶爾喝上一杯紅酒呢,怎么她們可以喝我就不能喝?
在啤酒、白酒、葡萄酒這三種酒中,就屬葡萄酒對人體的益處最大,無論是紅、白葡萄酒,都含有氨基酸、維生素、有機酸等多種營養物質,適當地飲用,可以促進胃腸的吸收,增進食欲,幫助消化,促進人體的新陳代謝。在國外,葡萄酒幾乎成為了人們居家過日子的必備飲品。
那么,孕婦懷孕了,能喝葡萄酒嗎?
從中國人的傳統觀念上看,孕婦應該滴酒不沾的。但是,葡萄酒要算一個例外。孕婦適當喝一點紅酒是可以的。
澳大利亞研究人員曾經做過一項研究,在針對3000名婦女喝酒習慣調查中發現,在懷孕頭三個月內,孕婦每天喝上一杯葡萄酒,所生下來的小孩,其行為能力比滴酒不沾或是酗酒的孕婦生下來的小孩,行為能力更強。
需要注意的是,雖然孕婦可以喝點葡萄酒,但一定要適量,每周的飲用量最好不要超過175毫升。
當然,大量飲用葡萄酒,或者飲用烈性白酒,對孕婦的傷害是肯定的,不光是在中國,在歐美等西方國家,同樣不主張孕婦高頻次的飲酒。
要知道,胎盤是無法屏蔽酒精的,孕婦喝酒后,酒精可以通過血液進入胎盤,進而導致胎兒發育緩慢。大量飲酒,可能致胎兒畸形或者神經系統發育不良導致智力低下。有研究表明,孕期喝酒的孕婦產下的嬰兒某些疾病的發生率,要比不喝酒孕婦產下的嬰兒要高。孕婦飲酒后,容易造成胎兒面部發生畸形,例如眼皮不正常,鼻子扁平,眼角皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,下巴短等先天性畸形。這種受酒精毒害造成面部發育不健全的兒童,約占飲酒母親所生子女的三分之一。
?當然,對于飲酒的問題,孕媽們也不必草木皆兵。在臨床上,我們還遇到這樣的情況,一些孕媽風風火火的打來電話,問:“我才知道自己懷孕了,可是,在之前,不小心喝了酒怎么辦?”
也正因為如此,至今我們仍然不知道孕婦飲酒的最低安全臨界值,所以醫生也無法準確的建議你每周喝多少紅酒是沒有危險的。為了安全起見,醫生會建議孕婦干脆不要喝酒。
雖然一直不被允許,但似乎國外的孕婦一直都在少量地喝。而現在,歐洲官方也開始松口,允許孕婦每周喝2次酒,每次1-2杯。當然為了安全起見,每個月只喝1-2次是最好的,切記切記千萬不能過量。
孕婦不小心喝了酒怎么辦?
既然懷孕時過度飲酒危害這么大,那么在發現懷孕前不小心喝酒的孕婦怎么辦?
國內的醫生可能會這么告訴你,你一定要嚴格的做好妊娠檢查,要做唐氏篩查,22-26周的時候要做四維彩超排畸,最好再做一個羊水穿刺和臍帶血檢查。一旦有異常情況,立即終止妊娠。
然而我又專門查閱了外文資料。資料顯示,在懷孕的前4周,胚胎小得可憐。從第5周開始,胎盤變得可見并開始工作。正是從這個時候開始,胎兒通過胎盤從母體獲得營養。也就是說,在懷孕的最初幾周,只有一小部分營養物質達到胎兒體內。并且,前幾周,胚胎還處于細胞分裂狀態,從1個變成2個,2個變成4個......沒有進入細胞分化階段,細胞產生畸形的可能也比較小。因此,如果是在前幾周不知情的情況下不小心喝了幾杯酒,真的不用太擔心。
孕期什么時候飲酒最危險?
孕婦在孕早期(前12周)應該完全戒酒。加州大學圣地亞哥分校的研究員發現,準媽媽在孕期前三個月的后半段每喝一杯酒,孩子得兔唇的風險會增加25%,頭部偏小的風險增加12%,體重偏輕的風險增加16%。
而每天喝4-5個單位酒精的孕婦,他們很可能會患上胎兒酒精綜合癥,還有可能早產。一單位酒精可以表示為:
半杯啤酒(250毫升);
一小杯葡萄酒(125毫升);
一小杯利口酒(40毫升)。
怎么樣飲酒是最安全的?
別做夢了,上面已經說了,醫生也無法告訴你孕婦飲酒的安全臨界值,而且孕婦對酒精的分解和吸收能力的差異是很大的。但是還是有一些相對保守的建議:比如你可以喝Moscato d’Asti代替干紅干白,因為它的酒精度只有5%-6.5%,當然不嫌棄的話無醇葡萄酒也是值得考慮的,因為用反滲透法釀造的無醇葡萄酒酒精度不超過1%。總之,烈酒、加強型葡萄酒是一定要避免的。
看到這里,一些資深女酒鬼一定非常沮喪。這意味著一旦懷孕,將有40周只能看著別人喝酒,而且有可能開的還是你自己都不舍得喝的保留酒款。更傷心的是,哺乳期也不能喝酒。
但也有好消息。有研究稱,女性每月飲用五個單位的紅酒,竇卵泡的數量會增加,竇卵泡的數量越多,生育能力越強。所以,當你想造小人的時候,完全可以嘗試喝點紅酒。畢竟,女生不喝醉,男生沒機會。
其實,如果只是少量的飲酒,對胎兒是沒有大的影響了,以后小心就可以了,沒有必要過于擔心。對胎兒的影響程度,主要看飲酒量的多少、飲酒的頻率,以及孕婦本身對酒精的分解過濾能力有關。小編還是建議在孕期的媽媽們最好不要碰酒哦,為了孩子也為了自己。