前言
現(xiàn)在很多年輕人都非常重視自己的身材和顏值。這也是可以理解的，愛美之心，人皆有之。但是如果為了減肥，而傷害到自己的身體，那也得不償失了，在生活中，父母也要教會孩子，身體的健康才是最重要的，而想要自己的身體更加。健康和苗條。也要通過最科學的方法。努力，而不是投機取巧。
案例
17歲的瑩瑩（化名）在暑假的時候，經(jīng)常有乳液流出，有的時候還會把內(nèi)衣都浸濕了，這讓孩子的內(nèi)心感到又震驚又害怕，經(jīng)過一番激烈的思想斗爭之后，決定將這件事情告訴媽媽，媽媽知道事情之后也感到很震驚，孩子既沒有懷孕，也沒有男朋友，怎么會有母乳分泌出來呢？于是果斷的帶孩子到醫(yī)院檢查和治療，經(jīng)過醫(yī)生的詢問和了解，孩子并沒有患上什么疾病，原來說孩子為了讓自己的體形更加美麗，于是在平時知道很多富含雌性激素的食物。
為了減肥，孩子還經(jīng)常做一些劇烈運動，在運動之后也會喝一些帶有保健功能型的保健品，這些功能性的飲品中也還有很多類似孕激素的成分，長期喝的話，也可能會刺激體內(nèi)的激素，所以才會出現(xiàn)這樣的情況。
聽到醫(yī)生的話。媽媽也終于放下心來，好在孩子沒有做出什么出格的事情，沒想到孩子因為想要減肥和保持身材居然弄出了這樣尷尬的事情，如果旁人不知道，可能還會胡亂的揣測和猜疑，這對孩子的自尊心也會造成很大的傷害。
愛美之心，人皆有之，但是想要保持一個好的身材和體型，就要通過科學的方式去達到，像上面孩子喝的保健品等，對孩子的身體都是有害無利的，首先，這些功能性的飲品可能會讓身體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而導致人的情緒不穩(wěn)定，還可能會引發(fā)婦科疾病，甚至導致不孕，所以，家長在平時也要讓孩子少喝一些這樣的飲品。
分析
那么，家長應該怎樣引導孩子正確的保持身材呢？
避免服用藥物
因為是藥三分毒，想要有一個健康的身體，就應該遠離藥物的侵害，有的時候藥并不是完全能夠治病，如果服用不正確，還可能會導致身體出現(xiàn)各種狀況，為了保持身材去服用藥物更是得不償失。
讓孩子多鍛煉身體
現(xiàn)在很多人都喜歡宅在家中，缺少運動，其實缺乏鍛煉是導致身材左右的主要因素，所以家長也應該多讓孩子的戶外運動參加一些有意義的活動，多陪伴孩子打羽毛球或者踢毽子等，這樣不僅能拉近親子關系，也會讓孩子得到鍛煉，身體也會更茁壯的成長。還有利于身體的新陳代謝。
讓孩子保持一個良好的飲食習慣
良好的飲食習慣，不僅會讓孩子的身體更健康，而且還會增強孩子的免疫力，在平時，家長要培養(yǎng)孩子不挑食，不厭食的好習慣，平時也要多吃水果和蔬菜，這樣保證孩子的營養(yǎng)均衡，孩子也不會出現(xiàn)偏胖或者是偏瘦的情況。
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