前言
懷孕后，很多媽媽都被寵成了“大熊貓”，家里人都會給孕媽做很多好吃的，還不用各種辛苦的工作，為了胎兒更好的發育，很多孕媽還要注意，不能做各種劇烈運動，但是也有一些媽媽身體條件和素質都很好，在孕期還做各種運動和挑戰，今天要和大家說的這位奧運冠軍劉璇就成功的吸引了大家的眼球。
劉璇在今年生下了二胎妹妹，一家四口也很幸福，但是在孕期劉璇并沒有曬出照片，但是在最近，劉璇就曬出了自己在孕期的“高難度”照片，網友們看到之后也驚呼：奧運冠軍風采依舊！
在照片中我們可以看到，劉璇的肚子超大，看上去就好像要生了一樣，但是這并沒有阻礙劉璇倒立和劈叉，媽媽頭頂地做出倒立的動作，還能花式的做各種動作，兒子在一旁親吻媽媽的孕肚，這畫面看上去也十分有愛，不得不說，這真是一位硬核媽媽。
對于普通人來說，想要倒立是很難，更不要說做這么標準的動作了，但是劉璇的各種動作還很標準，即使孕肚那么大，也能輕松自如的駕馭自己的身體，雙腿筆直，身體完全都在一個水平線上，這是很多人都無法做出來的動作，今年41歲的劉璇也真正讓我們見識到了“超人媽媽”的颯爽英姿。
分析
很多孕媽在懷孕之后，經常因為不讓做各種大動作，也感到很苦惱，看到很多人在孕期都照樣體育鍛煉和運動，有的還去跑馬拉松，于是很多孕媽都想要堅持運動來保持體形，這樣在產后也能更好的恢復身體，但是這樣真的可以嗎？
孕媽要考慮自己的身體素質
畢竟每個人的身體素質是不同的，像劉璇就是一個奧運冠軍，身體素質和常人不能比，而且劉璇對自己的身體也能輕松的駕馭也不是一天兩天的事情了，作為普通人的我們也只能看看，建議大家不要模仿。
那么在孕期，為了胎兒的更好發育，孕媽都要注意哪些事項呢？
健康的飲食
在懷孕期間，孕媽不僅要飲食清淡，注意攝入各種營養，還要注意一些飲食的禁忌，比如一些辛辣油膩的食物要少吃，還要注意不要吃甲魚、螃蟹等孕期緊急的食物，這些食物都被稱作是懷孕殺手，吃了之后很有可能會導致流產等危險。
適當的運動
像上面劉璇的運動方式，大家最好不要借鑒，如果身體素質不好，很有可能會發生肌肉拉傷，還有可能會導致胎兒缺氧、胎動異常，在平時孕媽最好經常散散步，做做簡單的瑜伽，保持身心的愉快，更有助于胎兒的發育。
保持良好的心情
在孕期因為身體激素上升，所以孕媽經常會感到很焦慮，也很著急，經常喜歡發脾氣，但是不好的情緒對胎兒的發育也不好，所以在孕期孕媽要善于調節自己的情緒，讓自己更加放松和快樂，家里人也要多陪伴孕婦，特別是丈夫，要多體貼和照顧孕媽，這樣才會讓孕媽安心的孕育。
劉璇穿著運動服，跪在草坪上，直望前方，手里握著巨大的肚子，好像她可能會不扶著她掉下來。從腰部細長到寶寶這么大，估計有很多妊娠紋。卸下嬰兒后，很難想象腹部會變得多么松弛，恢復堅硬是一個困難的過程。
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