前言
對于女性來說，懷孕身子對身體的傷害是很大的，很多女性在懷孕生孩子之后，都落下了很多的病根，比如腰腿疼、眼睛疼，或者患上一些婦科疾病等等，在產后月子里面是女性身體恢復的黃金期，很多女性卻因為要只顧孩子，而沒有好好的休養，最后患上了一些疾病，在日后也讓女性苦不堪言。
案例
衛女士（化名）是一位年輕的寶媽，在懷孕要生寶寶的時候，因為自己沒有生孩子的經驗，所在生孩子的時候也感到很恐懼，體驗過生孩子的痛苦之后，看到自己生下來的孩子也感到所有的痛苦都是值得的，只要孩子健健康康，自己怎么痛都沒有關系。
當了媽媽之后才知道，原來孩子在自己的心里那么重要，因為衛女士沒有婆婆，媽媽又住得很遠，不能過來照顧自己，只有麻煩家里的嬸嬸來照顧自己的月子，因為嬸嬸也有自己的家庭，所以不能經常來幫助自己，年輕媽媽只能自己承擔起帶娃和做飯、做家務的重擔，衛女士是一個很要強的人，平時也不喜歡求人，在休息了幾天之后，就開始下地干活，每天都自己做飯，給孩子洗尿布、收拾家務、給孩子喂奶等等。
幾天之后，衛女士終于熬不住了，經常感到身心俱疲，總是要昏厥，幾次醒來都是孩子的哭聲叫醒的，體力不支的媽媽因為過度疲勞也總是睡眠差，腰酸背疼。
半個月后，在一次上衛生間之后，衛女士突然發覺身體里面流出來“一塊肉”，這讓衛女士感到很恐慌，這是什么東西，難道自己的身體器官掉出來了？衛女士趕緊到醫院檢查治療。
醫生了解情況之后也很吃驚，同時也斥責衛女士，月子里就這樣辛苦，簡直是瞎胡鬧，這可不是你要強的時候，無知害人啊。
原來流出來的正是衛女士的子宮，醫生不得不將衛女士的子宮切除，衛女士也感到很悲痛，自己原本還想要在生一個呢！沒想到卻這樣了，醫生還囑咐要在家里面靜養，不要再繼續干活了！
分析
為什么子宮會掉出來，原來這是因為衛女士子宮脫垂，因為月子里面嚴重辛苦和勞累導致的，這也為很多女性敲響了警鐘，在月子里面一定要好好的休息，對自己的健康負責。那么如果家里沒有人照顧產婦，應該采取哪些方式呢？
請月嫂
對于某些家庭來說，由于沒有媽媽和婆婆或老人住得太遠，照顧產婦并不方便，所以只能產婦自己想辦法了，這時候家里就可以請一個月嫂，在照顧好自己的月子之后，寶媽也可以自己來帶娃和經營自己的家庭，月嫂不僅有豐富的經驗，還有科學的方法照顧孩子和產婦，也會讓產婦好好的照顧孩子。
在月子中心休養
對于產婦來說，月子里面最重要的兩件事就是自己的身體恢復和寶寶了，在月子中心，不僅有專業人員給產婦提供科學的飲食，細致的照顧產婦，還會對寶寶無微不至的照顧，可以讓產婦吃好睡好，對產婦的身體恢復很有好處，另外寶寶也會因為科學的照顧而茁壯的成長。
讓老公親自照顧
如果家里的經濟壓力比較大，在生完孩子之后，可以讓自己的老公來照顧自己，在晚上的時候，也讓丈夫參與到帶娃中來，給寶寶沖奶，抱寶寶睡覺，白天在家里面做家務，做飯洗衣服等等，媽媽在辛苦生下孩子之后，月子里面是要好好休養的，希望夫妻雙方都能互相體諒，丈夫更能體貼妻子，讓妻子好好的休息，這在日后也會給家庭和諧墊下基礎。
你知道子宮脫垂嗎？你身邊也有這樣的女性嗎？歡迎大家的留言和評論。
