其實除非對酒精過敏的人，否則滴酒不沾并不是人們保持健康的最佳方式。那么關于健康的飲酒方式你了解多少呢？
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最佳種類
從人體的健康角度說，眾多酒類中紅葡萄酒對人的健康最為有利。
據研究發現，紅葡萄酒含有一種被稱為槲皮酮的成分。這種成分具有抗氧和抑制血小板凝固的的雙重作用，可以保持血管的彈性與人體血液暢通，因此不易導致心臟缺血，所以經常飲用紅葡萄酒可以減少心臟病的發病率。
陶罐釀造
純手工自然發酵
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少量慢飲
喝酒的時候千萬又快又猛，也不要邊飲酒邊吸煙，這樣會加重對身體的損害。而且不要空腹飲酒，在飲酒之前吃些富含蛋白質的食物，可以延緩酒精的吸收，保護胃黏膜。
對于平均身材的健康男士，一天飲酒不宜多于兩標準杯。對于平均身材的健康女士，一天飲酒不宜多于一標準杯。
零添加
自然酒
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保持身心愉悅
對喝酒的人來說，狀態也很重要。在身體狀況良好時，人體對酒精的分解能力相對較強。所以心情煩躁、郁悶的時候啊，我們就不要喝酒啦。
