前言
對于女性來說，可能是既幸福又難忍的十個月，十月懷胎之后就會有一個新生命的誕生，孕育一個和自己親密無間的寶貝是女性最神圣又幸福的使命，但是為了寶寶的健康發育，孕媽在懷孕期間也要注意很多事情，比如不能吃一些禁忌的食物，不能做距劇烈的運動，還不能化妝、做頭發等等，所以，女性在懷孕期間也是很辛苦的，但是為了胎兒的健康發育，寶媽做什么都是值得的，但是也有一些孕媽因為自身對孕育知識了解的有限，或者心大不顧及胎兒的發育，這樣也可能會讓胎兒的發育受到影響。
案例
夏女士（化名）和丈夫是高中同學，很幸運兩個人考上了同一所大學，兩個人在一起相處久了就有了感情，在大學畢業之后，兩個人就結婚了，婚后的三年里，妻子一直沒有懷孕，這也讓想抱孫子的婆婆一直很苦惱，心想，兩個人怎么這么沒有正事，趕緊要個孩子生活才穩定啊.
最后兩個人也將生寶寶提上了日程，在有了身孕之后，夏女士的反應很重，經常要嘔吐到半夜，好不容易睡著了，還是要起來繼續吐，懷孕的頭三個月，讓夏女士也瘦了好幾斤，在孕期里面，婆婆對媳婦也照顧有加，經常變著法的給兒媳做好吃的，媳婦也被當成國寶級動物呵護著。
好不容易到了預產期，寶媽提前就被送進了醫院待產，在生寶寶這一天，全家人都在產房外面等著抱孩子，但是當護士抱著孩子出來之后，全家人看到孩子的樣子，也瞬間苦下臉來。
原來孩子是先天性的兔唇，看到寶寶的嘴唇這樣，婆婆也一臉不高興，急忙去詢問媳婦這到底是怎么回事，夏女士也沒有想到孩子會是這樣，哭了好久，最后說|：我也不知道是怎么回事，可能是我在孕期吃兔子肉吃多了吧！
醫生恰巧聽到了寶媽的話，于是走過來表示：吃兔子肉和寶寶先天性兔唇沒有關系的，最后在大家的追問下，夏女士才說出實情，原來在孕期夏女士經常吃一些清淡的食物，覺得嘴里沒味，于是總是偷著出去抽煙，想要戒煙也不是一件容易的事，所以在孕期，夏女士也一直在吸煙，本想著對孩子也沒有什么影響，但是沒有想到給孩子帶來這樣打的麻煩，對此夏女士也很懊惱。
聽到媳婦這樣說，婆婆二話不說，一氣之下就回了農村老家，覺得媳婦這樣不顧及孩子的安危和健康，真是讓人寒心。
分析
懷孕期間，很多女性經常忍不住想要吃一些垃圾食品，比如燒烤，酸辣粉、烤冷面等等，還有的女性總是想要節食來控制體重，不想讓自己變胖，但是這些行為，多少對胎兒的發育都會有一些影響，那么在孕期，孕媽要注意哪些事項呢？
營養要均衡
在孕期很多孕婦不喜歡吃東西，但是長期少吃不僅會讓自己的體質變差，影響胎兒營養的吸收，嚴重的還會導致胎兒營養不良，影響發育，還有一些孕婦喜歡大吃特吃，想要讓胎兒發育得更好，但是過多的攝入營養，不僅會加重體重，讓寶寶變成一個巨大兒，在生產的時候也會有一些危險，所以在孕期，孕媽要適當的控制自己的體重，聽醫生的建議和調整，均衡的攝入營養，不要挑食和節食，讓寶寶更好的發育。
保證充足的睡眠.
很多孕媽在沒有懷孕之前，總是喜歡熬夜，比如夜里吃東西，上夜店等等，在懷孕之后，一下子改變了生活作息也很不習慣，于是也總是夜里清醒，白天使勁睡，但是這樣紊亂的生活作息，也會影響胎兒的發育，胎兒也會感到躁動不安，嚴重的還會出現胎動異常，臍帶繞頸等，充足的睡眠不僅會讓孕婦得到更好的休息，還會讓胎兒更好的發育。
保持良好的生活習慣.
孕婦在孕早期會出現惡心嘔吐、食欲不振等現象，這都是很正常的情況，我們只需要采取少量多餐即可，但是孕婦也要記得，要戒掉生活中的不良習慣，比如抽煙、喝酒、熬夜等等，這些行為對胎兒的發育有害無益，另外孕婦還要保持好的心情，在不開心的時候，孕媽也要懂得調節自己的情緒，這樣胎兒才會更好的發育。
最后，在孕期，孕媽還要注意好好的休息，不要做一些危險的動作，比如長期勞累‘、搬重物、深蹲等等，這些也會讓胎兒受到壓迫，還有可能會讓胎兒缺氧，所以在孕期孕媽要注意很多事情，關于上面的內容，你有什么看法呢？歡迎大家留下自己的看法。
