炎熱的夏天
喝上一杯冰凍的啤酒真是享受
然而這時候旁邊的朋友笑著說——
你的“啤酒肚”就是這樣來的？
心哇涼哇涼的
馬上想友盡好么！！
就此認輸？
這不可能！
這時候你應該拍著TA的肚子問
你的又有幾個月了？
還有！
別把你的啤酒肚說成啤酒的錯！
雖然過量喝啤酒會有啤酒肚！
但這如同某啤酒廣告中說的
這其實是愛啊~
這是來自德國啤酒公司Bergedorfer的廣告！
不管一個人做什么，他永遠不會真正理解懷孕和分娩的快樂和痛苦。但是有一件事男人可以擁有，大多數女人不能，那就是啤酒肚。
青春期后，女性和男性形成不同的脂肪儲存模式，讓男性在肚子里儲存更多的脂肪。雖然啤酒肚的造成不一定源自于酒，但飲酒是男士們腹部堆積脂肪的主要原因。
而德國啤酒Bergedorfer給擁有啤酒肚的男士們一個理由為它自豪。
廣告公司Jung von Mott聯手與Bergedorfer合作了一個名為“Brewed with Love. 釀造愛”的平面廣告。男士們親切地擁抱他們的啤酒肚，就像他們做準媽媽懷孕了的樣子。
所以擁有啤酒肚的男士們
自豪吧~
【不！
好了~
“唯心”一下之后
我們來科學一下！
其實“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成。
很多研究都表明腹部肥胖與不少健康問題密切相關，比如高血壓、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌癥。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的飲食習慣、缺乏鍛煉、巨大壓力下的糖皮質激素紊亂等都有關系。
而喝啤酒是否會有啤酒肚，這取決于喝酒的量。建議的最高量為：每日成年男性喝750毫升啤酒，女性喝450亳升啤酒，不過這也可以參考啤酒上的一些營養標簽，看看它的卡路里。
如果這天喝了啤酒，那就只吃點清淡的菜，比平時減少一些食物的攝取，少吃零食或高能量食物，使機體能量保持平衡。
所以就算你是玩健身的，也不怕喝啤酒哦~
在國外，還有健身愛好者想了個新招：啤酒瑜伽——這是一種將啤酒瓶整合到標準瑜伽動作中的新玩法！參與者可以隨心所欲地以任何方式使用啤酒瓶，比如握在手里、頂在頭上、甚至在變換姿勢的過程中啜飲一口。啤酒瑜伽是啤酒和瑜伽這兩個愛好的聯姻。啤酒使人愉悅，瑜伽使人專注，它們互補成就一場充滿活力的體驗。
還有專為健身人士打造“暢飲無負擔”的健康啤酒哦~
所以！
如果你有啤酒肚！！
還是快點做運動吧！！！
別怪啤酒了！
它是無辜的！！！
