你知道睡前喝紅酒可以降低疾病發生率。
但你可能不知道葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，降低了疾病的概率。
你知道睡前喝紅酒瘦身。
但可能你不知道酒精本身具有活血暖身的作用，紅酒又含有豐富鐵質，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。
你知道睡前喝紅酒能夠促進睡眠。
但你可能不知道由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素，它能夠調節睡眠周期，預防和緩解失眠癥的發生。
你知道睡前喝紅酒能改善血液循環。
但你可能不知道紅葡萄酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。能夠有效抵抗心血管阻塞造成的疾病。
你知道喝紅酒能養顏。
但你可能不知道紅葡萄酒的美容功能源于酒中自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。
你認為知道了好處就夠了？
但是凡事都有利弊都要適量，物極必反，結合運動和良好的飲食習慣，相輔相成效果極佳。
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