前言
每一位父母都希望自己的孩子變得更加優秀,為了讓孩子成龍成鳳,讓孩子在競爭中名列前茅,有出色的成績和本領,很多家長都給孩子報了各種興趣班和輔導班,平時對孩子的學習要求也非常嚴格,但是這樣也會讓孩子的壓力變得更大,學習失去興趣,甚至會讓孩子發生一些危險的事情。
曾經看到一則新聞,張女士(化名)就是這樣一位媽媽,平時為了孩子的學習操盡了心,為了孩子不落后于其他人,媽媽也給九歲的女兒報了很多課外班,休息的時候還要去學習好幾門課程,回到家里,不僅要把作業做完,還需要把其他的補課班的作業也全部完成,孩子的工作量太大,每天都要在凌晨左右才能結束,為此孩子也非常疲憊,每次和媽媽提起這件事,媽媽都嚴厲的教育孩子:不努力怎么會趕上其他人?現在不吃苦,將來怎么能變得更加優秀?
為了防止孩子偷懶,對孩子要求嚴厲的張女士,每天都要陪著孩子做作業,只有孩子按時的完成了作業,媽媽才會感到放心,可是就在一天晚上,媽媽沒有在女兒的房間里面監督學習,女兒實在太疲憊了,又不敢和媽媽說,于是就在紙上寫到:媽媽我好累,就睡五分鐘,可以嗎?
等到媽媽走進女兒房間的時候,看到女兒睡著了,又看到桌上的紙條,也感到很心疼女兒,每天都要這樣辛苦,媽媽要把女兒抱到床上的時候才感覺到不對勁,原來,孩子閉上了眼睛之后,就再也沒有睜開,感覺到異常的媽媽趕緊把孩子抱到醫院去,但是遺憾的是,孩子已經離開了人世,發生這一切的原因,也是學習壓力實在太大了,因為勞累過度才導致這樣的結果,為此張女士也感到非常后悔,悲痛欲絕,知道孩子承受不了這么多壓力,當時也不應該讓孩子學這么多東西。
分析
現在社會上存在很普遍的一個現象,很多孩子都在業余時間報了興趣班和課外輔導班,一道周末就是就是孩子最忙的時間,除了要完成雙休日的作業,還要去各種輔導班學習,家長們也很忙碌,要送孩子們到各種輔導班學習,回到家里還要輔導孩子寫作業,父母想要讓孩子變得更加優秀的想法是可以理解的,但是父母也要注意孩子的接受能力,在平時也要幫助孩子緩解學習的壓力,那么父母可以用哪些方式緩解孩子的學習壓力呢?
不要對孩子要求太高
父母對孩子的要求太高,父母也會感到更加焦慮,看到孩子的成績下滑或者落后,父母對孩子的態度也會大打折扣,甚至打罵和訓斥孩子,孩子的學習壓力也會更大,不僅不利于學習,還可能會對性格造成不好的影響,讓孩子變得更加膽小和緊張,家長適當的降低自己對孩子的期望,也會讓孩子覺得更加輕松,這樣反而可以幫助孩子提高學習效率。
多帶孩子做運動
孩子整日的學習,運動量不足,不僅會影響孩子身體素質,情緒和壓力也會無處釋放,父母多帶的孩子做一些運動,比如跑步、打球都可以讓孩子處于快樂之中,雖然運動屬于玩兒的一種,但是也可以緩解孩子的學習壓力,這樣也是勞逸結合,孩子在做作業的時候也能更加專注,不僅有助于學習,還能緩解孩子的學習壓力,一舉兩得。
培養孩子的興趣愛好
在平時,家長要注意觀察孩子的興趣和愛好,讓孩子在自己的興趣和愛好中釋放學習壓力,做一些孩子喜歡做的事情,比如帶孩子出去旅行、踏青等等,平時繁忙的學習已經讓孩子們精疲力盡,父母不妨挑一個艷陽高照的一天,帶著孩子們出去好好地玩兒上一天,這樣孩子的心里也會感到放松,情緒得到釋放,這樣孩子也很認真的投入到學習中。
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