一直以來,在現代葡萄酒都是許多人們眼中的減肥靈藥。對于那些即喜愛葡萄酒,又想要減肥的人來說,更加是喜愛的不得了,但是,不正確的喝葡萄酒會導致人發胖呢?這是怎么一回事呢?
萄酒會導致人發胖嗎?肯定很多人否定
據分析,每一瓶葡萄酒的卡路里(Calories)約600~1,000或更多。同時,酒液里富含100種以上的化學成分,包括維他命(Vitamins)A、B、C以及人體所必需的13種礦物質。
先前人們認為紅酒里的維他命B比白酒豐富,但根據美國加州農學院的研究顯示,紅、白酒所含有的維他命B是不分伯仲的,強化葡萄酒(FortifiedWine)也沒差多少。
葡萄酒的維他命、礦物質有助于人體之新陳代謝,擁有天然的葡萄糖、酒精、蛋白質以及多酚等物質(減肥者最祈盼的物質),可迅速被人體吸收,與此同時,葡萄酒內的卡路里也跟著被吸收進去。
每種事物都有一體兩面的觀點,減肥者眼里只有多酚物質,卻常忽略葡萄酒也含有卡路里,也有發胖的可能。
總之,葡萄酒適量喝是可以減肥的,但是過量的喝酒可能越減越肥!