前言
對于每一位女性來說，可能最可怕的事情就是懷孕生寶寶了，因為在懷孕之后，女性不僅要承受各種辛苦和辛酸，比如嘔吐，眩暈、身材走形、情緒多變等等，在生寶寶的時候，還要經歷超越生死的痛苦，產后還要日日夜夜的照顧寶寶，另外還有可能會留下很多身體上的后遺癥等等，想到這些，可能很多女性都會感到很害怕，說到身材，一般情況下，很多女性在懷孕之后都會變得很肥胖，但是也有一些讓人羨慕的女性在懷孕期間，是只長胎不長肉的。
案例
最近，在網上就有一位年輕的產婦，在馬上要生寶寶的時候了，還是有著讓人羨慕的好身材，在視頻中我們可以看出，這位網上讓人羨慕的“最苗條”的女性，在鏡頭前面跳著舞，不僅身材好，精神狀態也很好，絲毫看不出來是馬上要生孩子的產婦。
雖然已經到了預產期，但是寶寶似乎還沒有發動的意思，想要在媽媽的肚子里面多待上幾天，遇到這樣的情況，想必很多產婦都會很焦急，情緒也會很煩躁，但是這位媽媽就絲毫沒有一點著急，看上去還很放松，在產房里面還開心的跳舞。
這段視頻被傳到網上之后，很多網友也表示非常羨慕，紛紛在留言區里面留下評論：
網友一：這是產婦嗎？怎么絲毫看不出來
網友二：都要臨盆了還比我瘦，哎
網友三：生孩子是一件多么辛苦的事情，寶媽的心態這樣好，真是太難以置信了
網友四：想想我懷孕的時候，剛懷孕就比人家胖，讓我情何以堪啊
分析
很多女性都想要在懷孕期間，寶寶更好的發育，那么在懷孕期間，寶媽要注意哪些問題呢？
適當運動
在懷孕期間，要注意很多的問題，寶媽不僅需要適當的運動，還要保持良好的心情，當然運動也不要太過于激烈，可以適當的散散步，但是要注意不要做一些比較劇烈的運動，比如墊腳，深蹲、提重物等等，這些不僅會讓孕媽勞累，還有可能會讓子宮收縮，給胎寶寶帶來一些危險，嚴重的還有可能會出現流產的危險。
充足的睡眠
在孕期，寶媽還應確保自己有足夠的睡眠時間。經常熬夜的媽媽也應該減少熬夜的時間。只有足夠的休息，才會讓身體的各項技能更好的運作，胎兒也會更好的發育，孕媽的情緒也會更加穩定。
保持好心情
在孕期，孕媽的身體激素會激素的上升，很多時候都hi感到很煩躁，不安，但是為了胎兒更好的發育，孕媽也要積極的調節自己的情緒。家里人也要更好的照顧和理解媽媽，長時間的煩躁和不安也會讓胎兒的發育受到影響，嚴重的還是讓胎兒的發育出現畸形等危險。
懷胎十月，很多女性都想要有一個號的身材，但是不能為了有好的身材就不顧及胎兒的發育，比如節食、偏食等等，這樣不僅得不償失，還有可能會讓胎兒的發育受到影響，每一個人的體質都是不同的，不要過于羨慕他人，只要寶寶能健康的出生，在產后，通過自己的努力，同樣可以恢復更好的身材。
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