在當今快節奏、碎片化的生活日常中，為了高質量的生活環境與氛圍，越來越多的人都在不停歇的、拼盡全力的生活著。然而當精神與身體的活力被透支，留給自己的：只有emo的情緒與無法排解的焦慮……
當年有一個很火的段子：為什么許多男人到家后不回家，卻喜歡在車里靜靜？
有人說：或許是因為工作的不如意，或許是為了躲在車里偷偷抽煙，也有可能是想脫離家庭的重擔……仔細想想，我們會發現這種現象的發生正是emo情緒與焦慮感的實時表現。
（圖片來源于網絡）
對于大多數男人來說，年過而立，他們褪去了青澀與不成熟，漸漸的成長為家庭的支柱。每天扮演著各種各樣的角色：單位里的下屬或者上司；家里的兒子或者丈夫、父親……戴著各式各樣的面具，面對著不同的人。他們的情緒需要在特定的場景內進行瞬間的轉換，因此更使得他們的精神和身體總處于緊繃的狀態，也更迫切的需要自我的空間：幽暗狹小的車里。推開車門，強顏歡笑面對所有的壓力與苦痛；關上車門，才能做自己，才能哭笑隨己。
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然而，當所有的壓力與焦慮都傾注在一個人身上的時候，它就像一顆炸彈，總會在不能承受的時候爆炸，從而傷人傷己。因此，適時地情緒調整很重要，尤其是在抑郁情緒與焦慮感泛濫的當下環境里。
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情緒調整之獨處放空
家庭責任的壓力、工作發展的壓力等等，這些都是所有30+乃至更年輕的人所不可避免的生活情境。在此種情況下，為了避免給家人釋放情緒垃圾，最好的調整方式就是“獨處放空”。
既可以順從自己的愛好，聽歌、看劇、玩游戲等等，在享受時間的同時完成情緒的調整；也可參加跑步、爬山俱樂部，在多巴胺的釋放中與自己友好建交，也在堅持的道路上磨煉心性。
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情緒調整之淺啜美酒
在酒中，將心里話釋放出來。我們常聽到一句話：有什么事，邊喝邊說。對于更多的成年人來說，酒是排遣情緒的最佳助力，也是交朋友的神器。（當然，需要點到為止）
情緒產生了大的波動，或者壓力過大。約三五知己好友，在意氣風發的談話與心事吐露中，消化不良情緒，并交流高效且直擊痛點的解決方式，從而達到“重整心情，再出發”的目的。
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丹鳳葡萄酒，恰好符合這一特性。自1911年建廠至今，經歷逾百年。不僅有酸甜適口、酒香和諧的傳統甜紅葡萄酒宴請饋贈；還有佐煎炸肉食的干紅葡萄酒、飲用便捷的傳統甜紅葡萄汁酒……成全你疲憊生活中做自己的英雄夢，也成全你忙中取樂的享受夢，讓你30+ 的人生別有風采。
