夏天的時候，相信很多好友的晚上都是在路邊的燒烤和酒精飲料中度過的。小編我呢時不時的也會去蹭一杯。喝著喜歡的紅酒，體會著擼串干杯時的那種滿足感，真是樂在其中啊！
三杯酒下肚，不少朋友的臉就開始紅了，有些人認為臉紅代表著是在散酒，代表能喝；有些人則認為臉紅代表酒精過敏，不能喝。
那問題來了，臉紅的人到底酒量好還是酒量差呢？
今天，小編就和大家討論一下這個問題。
酒精的分解
首先，我們先來看一下酒精在人體內是如何分解的：
一杯酒下肚，酒精經過胃，十二指腸，小腸后被吸收，然后運送到肝臟，肝臟再經過兩個步驟將酒精消化掉。
第一步：酒精經過 乙醇脫氫酶 轉化為乙醛
（乙醛，可能乍一聽你可能不知道這是什么東西，但他的兄弟你一定聽說過，就是甲醛。這兩種都是醛類物質，都是有毒的！只不過乙醛的毒性要低于甲醛）
第二步：乙醛經過 乙醛脫氫酶 轉化為二氧化碳和水，并排出體外
所以酒精的分解，與上述的兩種酶有密不可分的關系
如果身體內乙醇脫氫酶比較少，第一步就無法正常進行，酒精就會大量累積，并且會麻醉的中樞神經，具體表現為：一杯倒，喝一小口滿院跑。
如果身體內乙醛脫氫酶比較少，第二步就無法正常進行，乙醛就會大量累積，造成毛細血管舒張，具體表現為：臉紅，脖子紅，紅的好像猴屁股。
所以小編認為
臉紅的人一定不能喝酒
但不臉紅的人，也不一定能喝酒
錯誤的謠言
經常聽見有人會說“酒量越練越大，多喝就行”，其實這一說法是不正確的。
喝酒越多，增加的只是對酒精的耐受性，并不能增加肝臟的解酒能力。
而且盲目的增加飲酒量，會給肝腎帶來較大的壓力，給健康帶來傷害。
所以，一個人能不能喝酒，并不取決于后天的鍛煉，而是天生基因決定的！
醉酒的對策
那要是喝醉了，我們應該如何解酒呢？這里分三方面講。
1.在喝酒之前
吃一些食物，可以阻礙酒精的吸收，也可以給肝臟的代謝爭取一點時間。
2.在喝酒時
隨時吃東西并且大量喝水，可以促進酒精盡快排出。
3.在喝完酒后呢
小編個人比較推薦喝一些橙汁（連同皮一起榨汁）、葡萄汁和西紅柿汁。
這些果汁都含有豐富的維生素C，能夠加強肝臟的解酒功效并且保護肝臟；而且富含水份，可以加速酒精從尿液排出。
以上方式都有助于解酒或者防止醉酒，但是呢，“打鐵還需自身硬”，現在的交際場合大家已經越來越理性，勸酒這一我國經典習俗出現的次數已經越來越少，人們都是適量飲用，不再豪飲。
所以，要想不喝醉，還要管住嘴啊！
理性的喝酒，有益身心健康！
（文章來源于 — 萌妹說酒）
