【屬于南方的取暖方式,感到寒冷你就抖抖腿】隨著冷空氣的到來,南方人最怕的“濕冷魔法攻擊”也來了。 在南方過冬到底是一件多么艱難的事?過冬基本靠抖可能不是開玩笑的!
老規矩,我們先來看看網友的熱評!
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身為南方人的小編,簡直是不能再認同!南方的陰冷,多么可怕,來南方感受一下就知道了。
言歸正傳,那我們南方人除了抖腿取暖,還有什么辦法嗎?
有!喝紅酒~我們一起來看看冬季喝紅酒的好處
喝紅酒的好處
第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
紅酒味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二、促進胃腸蠕動
紅酒富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而喝杯紅酒,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
第三、增強免疫力
此外,每年冬季和季節交替之時,許多上班族和體弱體虛的人飽受感冒頻發的困擾。除了平時不注意體育鍛煉外,其工作繁忙、心理壓力所造成的身體抵抗力低下無疑也是一個重要因素。葡萄酒含有比普通紅酒更為豐富的多酚,其對抗病毒和提高免疫力的作用則有助于預防感冒。
第四、含抗氧化劑可防心血管病
紅葡萄酒中含有一種叫作白藜蘆醇的物質。白藜蘆醇經過抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、抗凋亡、調整血管生成及內皮功能等各個信號途徑,能對糖尿病、冠心病等相關疾病產生重要保護作用。由此,適當飲用少量的紅葡萄酒,對防治心腦血管疾病、延年益壽等方面,是有好處的。
第五、有助腎臟排泄
紅酒有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第六、促進食欲,助消化
紅酒能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。
值得注意的是:
1、葡萄酒有養顏、抗衰老、防止心血管疾病等妙用,但通常葡萄酒的后勁很足,飲用時一次以不超過半支為宜。用餐期間應該盡量避免抽煙,一則煙的味道會干擾酒香,二則煙酒同進,會對人體的傷害加倍。
2、品嘗葡萄酒的溫度很重要。一般說來,越濃的酒適宜飲用的溫度越高,紅酒大約在15℃-18℃,不需冰鎮,白酒在6℃-10℃。酒溫太冷,容易刺激腸胃。拿葡萄酒杯時,應持杯腳的部分,避免手的體溫使酒的溫度上升破壞口感。
3.每天不要喝太多,適當飲用。