很多人非常喜歡喝葡萄酒，因為喝葡萄酒真的很享受，不僅可以品嘗到好酒，還可以為健康提供一些保護，因為喝葡萄酒有很多保健作用。接下來我會詳細講解紅酒的保健作用，希望能給喜歡喝紅酒的人提供一些參考。那么，葡萄酒的健康功效有哪些呢？
據調查統計，生活在盛產葡萄酒區域的人們，由于飲用葡萄酒的機會較多，所以平均壽命較長。在葡萄種植園工作的農民，平均壽命達90歲以上。而較新醫學研究結果也表明：經常飲用紅葡萄酒，對人體有著非同小可的意義。
前列延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍首是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很易引起化學反應，損害DNA（脫氧核糖核酸）、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。而紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
第二預防心腦血管病：葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，有利于降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。
第三預防癌癥：葡萄皮中含有極高成分的白藜蘆醇，而這種白藜蘆醇對抗癌有獨特功效，對防止正常細胞癌變及抑制癌細胞的擴散有良好的輔助功能。
第四美容養顏作用：自古以來，紅葡萄酒作為美容養顏的佳品，備受人們喜愛。還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。據記載，過去的法國宮廷貴婦人，如今的影視明星和服裝模特，常將陳年紅葡萄酒外用，以此來保養皮膚，使皮膚更加光澤、細膩，富有彈性。較近風行的紅酒面膜也印證了這一點。
專家建議：飲用紅葡萄酒，每天不宜超過250毫升。
以上是對喝葡萄酒帶來的保健效果的介紹。日常生活中有條件的話，不妨經常喝一些葡萄酒來保持健康，但是選擇的葡萄酒一定要高品質，比如一些劣質的假紅酒，一定要注意合理消費，不能過量消費。
