每天喝一杯葡萄酒，用葡萄酒結束忙碌的一天是一種完美的飲料，因為它可以幫助你放松。喝葡萄酒可以讓人放松，因為它對人體有很多好處和健康相關的作用。那么，葡萄酒對身體健康有什么作用？一起來了解一下吧。
葡萄酒可以預防心血管疾病
葡萄酒中的原花青素(OPC)，是目前國際上公認的、目前為止所發現的、清除人體內自由基較有效的天然抗氧化劑。抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，并吸收迅速完全。可以預防心血管疾病和癌癥。
葡萄酒中的白藜蘆醇(Resveratrol)，是一種天然的抗氧化劑，可延緩衰老，降低血液粘稠度，抑制血小板凝結和血管舒張，保持血液暢通，預防癌癥的發生及發展，還具有抗動脈粥樣硬化的作用，對冠心病、缺血性心臟病、高血脂有防治作用。并且對治療乳腺癌等疾病有幫助。
葡萄酒中的單寧(Tannin)，具有抗氧化作用，是一種天然防腐劑，有關醫學研究表明，紅葡萄酒的單寧物質對人體健康十分有益，可有效降低血膽固醇，防治血管硬化，并具有抗輻射的作用。
具體說來，經常飲用葡萄酒有以下保健功能：
1、紅葡萄酒可以有效預防蛀牙及防止輻射傷害;
2、紅葡萄酒可以防止動脈硬化并維持血管的滲透性;
3、每天飲用適量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病變的發生率。
4、葡萄酒是**堿性的酒精類飲品，可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及大米、小麥等酸性物質;
5、葡萄酒干紅含有豐富的維生素及礦物質，可以降低血液中的膽固醇，有效預防心臟病和高血壓;
6、紅葡萄酒可以促進血液循環，預防冠心病，還可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝結形成管阻塞;
7、飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性有好處，可以養氣活血，養顏美容，使皮膚富有彈性，并且能夠使菜肴中的油質消失，促進胃腸消化能力。
抗衰老酒中所含的白藜蘆醇使其具有抗衰老作用，在常期喝酒不僅能保持外表年輕，還能保持內心健康。但是，雖然葡萄酒不錯，但也不可以過量飲用，要適量飲酒對身體才好，如果過量，酒精攝入過多，會影響身體健康。
