想找個借口在一月份戒酒嗎?
酒精非但不像某些人想象的那樣消極。適當飲酒還有可能讓你提升以下技能，成為一個“更有成就的人”。
幫助你在舞池中脫穎而出，
讓你的外語技能令人留下深刻印象，
幫助你改善長期記憶以及提高你的生活質量。
1喝一瓶酒釋放你的巔峰舞蹈能力
Drink a bottle of wine to unleash your peak dancing ability
沒有人想在舞池中清醒，喝下一瓶酒，釋放你的潛力。
上個月，大衛·納特David Nutt教授和《紐約時報》發表了一項研究，要求55人玩一個Xbox舞蹈游戲，并監控他們的得分和飲酒情況。
那些清醒的人在比賽中平均得分為4400分，而那些喝了6杯的人得分為6200分。需要提醒的是，在那之后，過量飲酒很快會變糟，那些喝了6杯以上的人平均能得到4000分。
《紐約時報》團隊風趣的評論，也許喝超過6杯酒并不一定會影響你的表現。
他們說:“可能不是很醉的聚會者是糟糕的舞者，僅僅是因為糟糕的舞者在跳舞之前需要更多的飲料。”
2酒精有助于你說外語
Alcohol helps you speak a foreign language
想用流利的外語給人留下深刻印象嗎？一兩杯霞多麗肯定會有幫助你。
去年10月，來自利物浦大學、國王學院和荷蘭馬斯特里赫特大學的一項研究發現，適度飲酒可以顯著提高第二語言的發音水平。
有50個母語為德語的學員學習荷蘭語，他們被要求用第二語言交談。其中一組給予少量酒精，另一組做對照。
之后讓荷蘭人對兩組學員進行評估，發現那些喝下酒的人的評分比不喝酒的人要高得多，尤其是在發音上。get這一技能的理想飲酒量是在一品脫（29.57毫升）以下。
沒有人能完全確定這是為什么。研究人員之一Jessica Werthmann說:“一種可能的解釋是酒精具有降低焦慮的效應。但是還需要更多的研究來驗證這一點。
3飲酒改善長期記憶
Drinking improves long-term memory
我們很多人的記憶中都有很大的空白，少量的酒實際上可以幫助你的長期記憶。
埃克塞特大學(University of Exeter)的研究人員對88人進行了一項單詞學習任務，然后讓他們中的一些人盡可能多地喝酒，而另一些人則沒有。
第二天，他們被問及他們記得的單詞有多少，發現飲酒者表現明顯好一些，那些喝得最多的人記得最多。
埃克塞特大學精神病藥理學教授西利亞·摩根(Celia Morgan)教授說:“這種影響的原因尚不完全清楚，但可能的解釋是，酒精阻礙了新信息的學習，因此大腦有更多的資源可以把最近學到的其他信息轉化為長期記憶。”
4酒精能增強你的嗅覺
Alcohol sharpens your sense of smell
酒精不僅可以幫助你舞技超群，口音純正，記憶力大增，還可以增強你的嗅覺。
以色列的魏茨曼科學研究所的Yaara Endevelt發現，適當的飲用者，能夠更好地識別不同的氣味。
在2014進行的一項嗅覺實驗中，讓20名志愿者識別氣味的微妙變化，然后讓其中一組喝一小口伏特加，再試一次。
在兩次實驗中發現，喝少量酒精后人的嗅覺更靈敏。
5適度飲酒可以提高中年的生活質量
Moderate drinking improves your quality of life in middle age
波士頓大學醫學院(Boston University School of Medicine) 2012年的一項研究發現，超過50歲的人每周飲酒量不超過14杯，在各種健康指標上的得分要高于禁酒者或重度飲酒者。
參與調查的人重新進行了跟蹤調查，那些減少了適量飲酒的人的健康狀況也有所下降。
最后，證明晚上喝一兩杯葡萄酒不會對你的健康造成災難性的影響。
內容來源：thedrinksbusiness
編譯：Lylian
