前言
孩子的健康成長是每一個父母的心愿,看到孩子生病,身體不健康,父母是最揪心的,可能在沒有孩子之前,都會對孩子抱很多的期望,希望孩子琴棋書畫樣樣精通,希望孩子聰明漂亮,人見人愛,但是有了寶寶之后,想法就沒有那么多了,只要孩子健健康康的就好,其他都不做奢求了,在生活中,父母要多關注孩子的身體健康,多留意一些身體發出的信號,這樣才能讓孩子有一個更好的身體。
案例
韓先生在平時工作很忙,幾乎沒有時間陪伴自己的孩子,所以心里一直很愧疚,看到別人的孩子都有爸爸陪伴去游樂園,爸爸的心里也很不是滋味,上個周末,爸爸正好休息,終于可以帶著孩子出去玩一玩了,可是在回來坐電梯的時候,卻發生了一件尷尬的事情。
電梯里面的人很多,爸爸抱著孩子擠在里面,但是孩子卻放了一個屁,讓大家比較尷尬,隨后電梯里面就彌漫著難聞的氣味,看到大家皺著眉頭的樣子,爸爸也感到很不好意思,于是和大家道歉“孩子不懂事”,但是身邊一位大爺的話,讓爸爸有點后怕,大爺好心的和爸爸說:我照顧好幾個孫子了,聽孩子的屁聲有點奇怪,要不你帶孩子去看看醫生吧,可能孩子的腸胃有點毛病。
韓先生雖然有點疑惑,但第二天就帶著孩子去醫院檢查,沒想到,結果讓爸爸大吃一驚,醫生說:來的比較及時,孩子的腸胃是有一些炎癥,現在正好給孩子治療,再晚點就嚴重了。
在后續的了解中,爸爸才知道,原來孩子經常有拿著零花錢出去買零食的壞習慣,有時候,還經常吃路邊攤,不僅不能保證衛生,還有很多添加劑和色素,對孩子的腸胃很不好。
分析
孩子都是小吃貨,看到好吃的都挪不動腳,有的時候家長不知道孩子在外面偷吃東西,就導致了孩子吃了很多不干凈甚至不健康的東西,這樣對孩子的健康也會產生威脅,那么為了讓孩子的腸胃更好,遠離垃圾食品,父母應該怎么樣做呢?
讓孩子知道垃圾食品及其危害
孩子們不懂得垃圾食品對腸胃的危害,所以,家長也要對孩子做好安全教育,普及垃圾食品對孩子健康的危害,比如吃油炸食物、不干凈的路邊攤、添加劑過多的食品等等,這些食物對健康有無益。
父母以身作則,不吃垃圾食品
很多時候都是大人愛吃零食,買回家里吃時,被孩子看到了,進而引起了孩子的興趣,也許就會在大人不在身旁時“偷吃”,孩子沒有安全意識,好吃就喜歡吃,最后喜歡上吃垃圾食品了,導致孩子的健康問題。家長要給孩子做好表率,一定要杜絕吃垃圾食品,并且要嚴格要求孩子。
養成良好的飲食習慣
孩子的腸胃功能尚未發育成熟,很多激素指標高的垃圾食品,都會對孩子脆弱的腸胃造成負擔,腸胃出了問題,孩子的消化吸收功能就會減弱,身體的營養就跟不上,最后,孩子的身體也會受到損傷。
所以,一定要讓孩子養成良好的飲食習慣,不吃垃圾食品,吃健康的食物,種類要多樣化,營養要均衡,保證孩子成長所需,這樣孩子才能健康成長。