人在江湖飄，哪能不喝多？
在各種聚餐中，我們難免一時不慎就被灌醉了，這時掌握正確的解酒方法就變得格外重要，但事實上，很多耳熟能詳的民間俗方其實是有害于身體健康的，不知道你有沒有中過招呢？
濃茶解酒？
很多時候，“濃茶解酒”就像“1+1=2”般被人們視為常識，但事實上，用濃茶解酒等于火上澆油，不僅不能解除酒毒，而且還會對人體造成更嚴重的傷害。 這兩者合在一起會大大加重心臟的負荷，可能會引起心律失常或心功能不全，尤其會對心臟功能不健全的人造成嚴重危害。
喝醋解酒？
大量飲酒后，由于酒精對胃腸黏膜的刺激，可使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進胰液的大量產生。
而且在醉酒后喝醋，在實際上并不能起到解酒的作用，反而會加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥，作為胃病常發群體的上班一族可更要格外注意了！
汽水解酒？
喝酒的時候兌著飲料喝完全沒有任何問題，但需要注意的是，如若兌入的是可樂或雪碧等碳酸飲料，其中含有大量的二氧化碳會使得胃部膨脹，進而增加胃部對酒精的吸收面積并促進腸道蠕動，導致人體加速對酒精的吸收，反而更容易造成醉酒。
此外，在醉酒后飲用汽水則會對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。
酸奶解酒？
網上盛傳的是酸奶可以解酒并保護胃黏膜的作用，先喝酸奶再喝酒就不會傷身，也不容易產生醉意。但事實上這種說法目前還沒有切實的科學根據，因此不要認為酒前喝酸奶就能給胃穿上保護甲，而在酒后喝酸奶反而會加重胃腸刺激甚至引起腹瀉的可能。
摳喉嚨催吐？
摳喉嚨催吐也是常見的解酒方法，很多人都認為只要把引起醉酒的酒液都吐出去不就不會醉了，而且確實嘔吐之后會大大減輕醉酒癥狀。
此外，劇烈嘔吐還會導致腹內壓增高，除易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急癥，而且摳喉嚨催吐還可能會由于醉酒者意識不清而吸入嘔吐物引起窒息。
正確的解酒Tips
在解酒時，應稀釋血液中酒精的濃度，延緩對酒精的吸收，并促進其在體內的分解和加速酒精的排泄，以達到解酒的目的，因此不妨嘗試一下這些方法。
避免空腹飲酒
喝酒的時候也要注意適當進食，只喝酒不吃飯的行為，是非常傷身體的。因此不妨在飲酒前先墊一些食物并減緩喝酒的速度，可以減少酒精的吸收速度減緩醉酒癥狀。
蜂蜜水
蜂蜜中的果糖可以促進酒精分解，喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，且水的稀釋和加速代謝功能也能有效解酒。
喝水
當然，如果沒有蜂蜜水的話也不妨多喝些水，這樣能夠稀釋體內的酒精濃度并加速身體的新陳代謝，讓酒精及代謝產物隨著尿液一同排出體外，達到解酒的效果。
新鮮果蔬
新鮮的果蔬中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，能促進人體排泄將酒精和代謝產區排出。
