很多人都說葡萄酒是為女人而生，因為葡萄酒跟女人一樣，都具有高貴優雅的象征。喝葡萄酒不僅僅是能夠養顏，還具備瘦身等效果，葡萄酒瘦身法可以幫助你達到健康瘦身的目的。
睡前半小時喝
最好的飲用葡萄酒的時間是在睡前的半個小時！這樣對瘦身能夠達到最佳效果。
在葡萄酒當中她含有的單寧可以有效幫助消化，對身體的正常代謝具有促進作用，讓身體保持良好的輕盈循環,所以脂肪難以上身，還能夠去除水腫！
吃點東西再喝
規律飲用葡萄酒可以幫助減肥，但這是建立在飲食規律有節制的基礎上！飲用前可以先食用1-2片起司或者是50g左右的奶酪給胃做一個準備。
葡萄酒50ml即可
在一般情況下，每天飲用葡萄酒的量保持在50ml最佳，但是要看每個人的體重情況做出適當的調整，合理適量飲用葡萄酒才可以達到最佳的瘦身效果，注意不要貪杯！
為了使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣，也為了有效減少身體內水分的堆積，減少身體的浮腫，葡萄酒瘦身法，你值得擁有！
睡前適量喝些葡萄酒不單能夠對瘦身有很好的效果，而且葡萄酒還能夠促進睡眠質量，可緩解神經衰弱抵抗身體疲勞。
