如果要數2018年刷屏的詞語
當然少不了“肥宅快樂水”
網上泛指糖分高的飲料
肥宅快樂水最厲害的地方在于，冰冷的氣泡沖擊喉嚨的那一片刻，二氧化碳在口中產生的強烈刺激感，并且大腦釋放出多巴胺，讓人感受到快樂。唯一不好的地方，或許就是 不！健！康！
為什么說“肥宅快樂水”不健康呢？我們舉例說一下可樂，可樂中添加了能讓人“上癮”的藥物——咖啡因，除此之外，可樂所產生的刺激性還會導致胃酸的增加，很容易導致胃炎。
那么問題來了
生活中，除了水之外
有沒有比較健康的飲品呢？
當然有啦
那就是葡萄酒
但不是所有的葡萄酒都是“健康”的
哪些葡萄酒更健康，你知道嗎？
“健康”葡萄酒的三個特征
1.干型葡萄酒，這種葡萄酒一般不甜，因為幾乎沒有碳水化合物（糖份）。
2.酒精含量較低的葡萄酒（一般情況下，指酒精度為12.5％ABV或更低的葡萄酒）。
3.多酚含量較高的葡萄酒，尤其指原花青素含量。
干型葡萄酒和酒精度低的葡萄酒，或許都比較好理解，但是多酚含量高的葡萄酒，很多朋友或許就不是很了解。
“多酚”到底是什么？
葡萄酒中除了酒精和水以外的幾乎所有物質都是多酚，這些物質包括單寧、色素、芳香、白藜蘆醇、原花青素和大約5000種其他植物化合物。其中含量最豐富的是原花青素，它能抑制血管中的膽固醇斑塊，與人體健康息息相關。
多酚存在于葡萄的果皮和種子中，所以只有與果皮直接接觸的葡萄酒，比如紅葡萄酒，多酚的含量才會比較高。除此之外，某些葡萄品種的葡萄酒也含有較多的原花青素，比如丹娜（Tannat）、薩格蘭蒂諾(Sagrantino)、小西拉(Petite Sirah)、馬瑟蘭(Marselan)、內比奧羅(Nebbiolo)等。
這些葡萄的多酚含量是黑比諾(PinotNoir)和梅洛(Merlot)等其他更受歡迎品種的2-6倍，且多酚的濃度在葡萄酒年輕時表現最高。
高多酚葡萄酒的口感怎么樣？
通常，這種葡萄酒具有很豐富的水果香味，含有更高的酸度和厚重的單寧味，所以這種葡萄酒嘗起來會更苦澀一些。因為這種高多酚的葡萄酒被大多數人認為是“難以飲用”的，所以喝起來也會更“節制”。
來吧
想讓身體健康一些的你
趕緊遠離“肥宅快樂水”
來一杯葡萄酒吧
